В волосяных фолликулах находятся меланоциты, которые вырабатывают меланин и откладывают его в волосах. Со временем активность этих меланоцитов снижается, что приводит к потере пигмента, в результате чего волосы становятся серыми, серебристыми или белыми. Когда выработка меланина полностью прекращается, волосы становятся абсолютно белыми.
Каковы причины преждевременного поседения волос
Преждевременное седение может быть вызвано несколькими факторами:
- Генетика: семейная история играет важную роль в преждевременном поседении. Если у ваших родителей, бабушек и дедушек были седые волосы в молодом возрасте, то и у вас, скорее всего, будет то же самое.
- Стресс: исследования показали, что стресс может ускорить истощение меланоцитов, способствуя преждевременному седению. Хронический стресс также может вызвать выпадение волос.
- Курение: исследования показали, что у курильщиков седые волосы появляются раньше, чем у некурящих.
- Аутоиммунные заболевания: такие заболевания, как витилиго, могут поражать меланоциты, что приводит к преждевременному поседению.
Какие недостатки могут вызвать преждевременное поседение волос
Дефицит некоторых питательных веществ может привести к преждевременному седению. Наиболее распространенными являются следующие дефициты:
- Витамин B12: низкий уровень витамина B12 может способствовать преждевременному поседению волос. Он необходим для поддержания здоровья нервных клеток и образования красных кровяных телец.
- Медь: жизненно важна для выработки меланина, а ее недостаток может препятствовать синтезу меланина, вызывая преждевременное поседение.
- Железо: дефицит его может привести к анемии, также связан с преждевременным поседением.
Другие причины раннего поседения волос.
Кортизол, гормон, выделяющийся во время стресса, играет ключевую роль в преждевременном поседении. Повышенный уровень кортизола связан с истощением стволовых клеток меланоцитов, которые вырабатывают меланин для окрашивания волос. Высокий уровень кортизола, часто вызванный хроническим стрессом, может ускорить процесс поседения, быстрее истощая меланоциты.
Можно ли обратить вспять преждевременное поседение волос
К сожалению после того, как волосы поседеют, не существует проверенного естественного способа восстановить их природный цвет. Однако лечение основных заболеваний, способствующих появлению седины, таких как недостаток питательных веществ или стресс, может замедлить этот процесс. Проводятся соответствующие исследования возможности обращения вспять седины с помощью процедур, направленных на регенерацию меланоцитов, но окончательных решений на данный момент нет.
Резюме
Седые волосы - естественное следствие старения, но генетические, жизненные и гормональные факторы могут вызвать преждевременное поседение. Важную роль в этом процессе играют недостаток питательных веществ и стресс. Хотя не существует однозначного способа избавления от седых волос, соблюдение сбалансированной диеты и борьба со стрессом могут помочь отсрочить их появление.
