Menu
Login

Рубрика здоровье в Греции - Русские Афины | Новости Греции

Йод: как проверить его нехватку в организме

Йод: как проверить его нехватку в организме

Микроэлемент йод чрезвычайно важен для нормального функционирования щитовидной железы. Его нехватка в организме человека характеризуется такими симптомами, как усталость, набор веса, слабость иммунитета, отеки, анемия.

Подробнее ...

Проблемы со сном и их решения: личный опыт длиной в 15 лет

Проблемы со сном и их решения: личный опыт длиной в 15 лет

Так сложилось, что уже около полутора десятков лет на разнообразные стрессы мой организм реагирует, лишая меня достаточного количества и качества сна. А спать я люблю, и люблю быть бодрой и выспавшейся!

Подробнее ...

Осторожно - африканская пыль

Осторожно - африканская пыль

Атмосферный феномен африканской пыли хорошо известен своим визуальным проявлением: «экзотическим», часто желтоватым светом, которым залито небо. Тем не менее природное явление имеет много довольно серьезных последствий для здоровья человека, которые игнорирует большая часть населения.

Подробнее ...

Целебная Греция: убираем тягу к сладкому

Целебная Греция: убираем тягу к сладкому

Отказ от сахара — это важная победа над собой и своими привычками. Эксперты сравнивают тягу к сладенькому с "наркозависимостью", так трудно ее преодолеть. Но надо. Неумеренное потребление сахара грозит диабетом, а там уж и целым "букетом" болезней в придачу. И ожирение - это только начало.

Подробнее ...

«Убийцы» аппетита: 10 союзников, которые помогут постройнеть

«Убийцы» аппетита: 10 союзников, которые помогут постройнеть

Поcле двухмесячной самоизоляции и ограничений на передвижение из-за пандемии коронавируса некоторые набрали вес. И теперь главной целью многих людей, следящих за своим здоровьем, является похудение.

Подробнее ...

Новости по Email

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Новостные ленты

Партнеры сайта