Они опубликованы в «Неврологии», медицинском журнале Американской академии неврологии. Дневная сонливость у женщин в возрасте 80+ является «признаком» двойного риска развития деменции, рассказывает CNN Greece.
На протяжении более пяти лет ученые наблюдали за 733 женщинами, средний возраст которых составил 83 года, у которых на момент начала исследования не было легких когнитивных нарушений или деменции.
В ходе исследования у 164 участников (22%) развились легкие когнитивные нарушения, а у 93 участников (13%) развилась деменция. Для мониторинга режима сна и циркадных ритмов участницы носили на запястьях специальные устройства, в течение трех дней в начале и в конце исследования. Через пять лет исследователи отметили существенные изменения в режиме сна более, чем у половины участниц:
- у 44% участников наблюдался стабильный сон или небольшое улучшение сна,
- у 35% наблюдалось снижение ночного сна,
- у 21% наблюдалась повышенная сонливость.
Затем исследователи изучили, как эти изменения связаны с риском развития деменции. Они обнаружили, что у участников группы с повышенной сонливостью риск развития деменции был в два раза выше, чем у участников группы со стабильным сном. В группе с сокращенным ночным сном корреляция не обнаружена.
Ученые отмечают: исследование не доказывает, что дневная сонливость вызывает деменцию, а лишь демонстрирует такую связь. Также неизвестно, увеличивает ли ухудшение сна риск развития деменции или, наоборот, деменция приводит к ухудшению сна.
