Как пишет издание Hochu, на языке оставляют свои следы самые различные заболевания. Это может быть покраснение, искривление складки, налет, изменение размеров какой-либо зоны - каждая из них связана с определенным органом.
Посмотрите в зеркало
Складка языка, к примеру, сигнализирует о здоровье позвоночника. Если она искривлена у кончика - наверняка у вас есть шейный остеохондроз. Он возникает в результате длительной работы за компьютером, сидячего образа жизни. Изгиб складки в середине языка сигнализирует о поясничном остеохондрозе - профессиональном недуге водителей или просто проводящих много времени за рулем.
Покрасневший кончик языка — верный признак слабой сердечной деятельности, начинающейся ишемической болезни. Изменения по краешкам языка возле кончика - признак проблем с легочной системой. Заболеваниями легких и сердца чаще страдают курильщики. Быть может, заметив подобные изменения, стоит задуматься о том, чтобы бросить эту вредную привычку?
На языке можно заметить и отпечатки зубов — это признак зашлакованности организма и дисбактериоза. Постарайтесь изменить режим питания, свести до минимума потребление жареного и жирного.
Дрожит язык? Это проявление неврастенического синдрома. Измените образ жизни, подумайте о психологическом климате дома и на рабочем месте.
Трещинки на языке могут свидетельствовать о патологии почек, проблемах с эндокринной системой, болезнях крови. Ситуация может быть достаточно серьезной, лучше обследоваться у врача.
Пропал вкус...
Снижение вкусовых ощущений сигнализирует о заболеваниях эндокринной и нервной систем. При этом вкус может пропасть полностью или на один из раздражителей - соленый, кислый, сладкий, горький. Разные области языка обладают неодинаковой чувствительностью к вкусовым ощущениям. Обычно сладкое распознает кончик языка, а горькое — область его корня.
В ряде случаев извращение вкуса вызывается заболеваниями внутренних органов или нарушением обмена веществ: ощущение горечи отмечается при заболеваниях желчного пузыря, кислоты — при заболеваниях желудка, сладкого во рту — при выраженных формах сахарного диабета.
Внешний вид
"Колючий" из-за увеличения сосочков язык свидетельствует о заболеваниях различными участками: утолщение их на кончике языка говорит о сердечных проблемах, в средней части - нужно проверить кишечник и печень, по краям - виновата может быть печень или желчный пузырь.
Гладкий блестящий язык - признак не здоровья, а истощения и анемии, иногда "зеркальный" язык говорит о больном желудке. А шершавость и сухость обычно выступают признаками аллергии.
Цвет и налет
Если в организме все в порядке, то и язык выглядит превосходно: нежный и мягкий, розовый, умеренно влажный, с тонким белым налетом. Но при некоторых заболеваниях изменяется даже цвет языка:
- Темно-красный: острое инфекционное заболевание, высокая температура, возможно воспаление легких, отравление, ишемия.
- Малиновый: все то же самое, что выше, но в более тяжелой форме.
- Фиолетовый: тяжелая инфекция, нарушения в работе системы кровообращения и дыхания.
- Толстый белый налет: задержка пищи в кишечнике, но запоры пока не стали хроническими.
- Желтый налет: серьезные нарушения пищеварения, вероятно постоянное скопление пищи в желудке и кишечнике.
- Сероватый налет: хронические заболевания желудка и кишечника. Возможно обезвоживание и нарушение кислотно-щелочного баланса в органах и тканях (повышенная кислотность).
Любителям крепкого чая и заядлым курильщикам можно расслабиться — у них сероватый или желтый налет чаще свидетельствует о вредных привычках. Некоторые медикаменты тоже способны менять цвет языка.
Массаж языка
Врачи утверждают, что на языке находится огромное множество рецепторов, воздействуя на которые можно лечить различные заболевания. Например при болезнях сердца нужно массировать кончик языка, при заболеваниях дыхательных путей — боковые поверхности. Массаж средней части используется при заболеваниях поджелудочной железы, а корня языка — при заболеваниях почек. За деятельность желудка отвечает средняя часть языка (ближе к передней части), а за мочеполовые органы — его задняя часть.
Чистка языка
Если взглянуть правде в глаза, то придется признать, что наш язык похож на толстый плюшевый ковер с ползающими по нему бактериями. Здесь накапливаются остатки пищи и мельчайшие частицы отмершего эпителия. В процессе разложения они выделяют токсины, которые впитываются в кровь и являются причиной плохого запаха изо рта.
Именно по этой причине язык нуждается в ежедневной чистке. Причем чистить его следует по направлению от корня к кончику. Для этого подойдет обыкновенная ложка, нежесткая зубная щетка или специальный пластиковый скребок, напоминающий маленькую швабру. Процедура занимает всего минуту: 30 секунд утром и столько же вечером. Просто нужно, чтобы это стало привычкой.
Лечение... вкусом
- Если подержать на языке немного пчелиного меда со сливочным маслом, можно унять кашель. Сладкими продуктами укрощают сердечно-сосудистые заболевания - сладкие вкусовые ощущения способствуют расширению сосудов.
- Если повысилось артериальное давление, положите на язык что-нибудь сладкое: леденцы, мед, любые конфеты, малиновое варенье. Через 5-7 минут станет значительно легче. А при пониженном давлении специалисты рекомендуют подержать во рту разбавленный водой лимонный сок.
- Горькие продукты оказывают противовоспалительное действие, нормализуют работу почек, очищают организм от солей и шлаков. В небольших количествах горечь обостряет умственные способности. Однако злоупотреблять не стоит: в больших количествах она вызывает депрессию и тоску.
- Острое способствует пищеварению, очищает кровь, убивает микробов и согревает тело изнутри. А соленый вкус вызывает жажду и голод, задерживает воду в организме и оказывает слабительное действие при запорах.
