Исследование показало , что недостаток сна может увеличить уровень свободных жирных кислот в крови. По мнению исследователей, достаточный сон может помочь в решении глобальной эпидемии диабета и ожирения.
Исследователи во главе с доцентом медицины Эзра Тазали из университета Чикаго, которая сделала уведомление, опубликованное в журнале Европейского Союза «Диабетология» по изучению диабета, изучали в лаборатории 19 здоровых мужчин в возрасте 18-30 лет.
У добровольцев, которые в течении трех ночей подряд спали только четыре часа на 15% до 30% увеличился уровень жирных кислот в крови, поэтому в организму пришлось повысить выработку гормона инсулина в организме, чтобы отрегулировать 23% снижение сахара в их крови. Несмотря на это, уровень сахара так и не вырос до не обходимой отметки, а увеличенное сопротивление при выработке инсулина является показателем преддиабетного состояния, который может постепенно развиваться в обычный диабет.
В прошлом, другие исследования показали связь между бессонницей, увеличение веса и началом сахарного диабета типа 2.
Новое исследование было проедено, чтобы подтвердить эту ассоциацию и далее продолжать исследование этого биологического механизма.
Свободные жирные кислоты являются важным источником энергии для организма. Но когда их уровень постоянно повышается, это свидетельствует о тенденции к диабету, ожирению или сердечно-сосудистым заболеваниям.
