Когда мы узнаем о сверхвозрастном марафонце или 80-летнем студенте, то понимаем, что живем в очень интересное время, когда возрастные стереотипы начинают давать трещины. Набирая годы в средней продолжительности жизни, так называемая старость откладывается на несколько лет вперед. Но что это означает для человечества? Когда мы становимся и чувствуем себя по-настоящему старыми? Какие дополнительные возможности, которых не было раньше, мы имеем сегодня, как люди зрелого возраста?
Примеры пожилых спортсменов весьма показательны в плане изменения менталитета: долголетие имеет смысл до тех пор, пока оно приносит нам удовольствие и не отталкивает от несбывшихся желаний. Фауджа Сингх, которому сейчас 112 лет, является старейшим в мире марафонцем, начавшим бегать в 89 лет и продолжающим бегать до 100 лет. В Греции Стелиос Прассас, который начал бегать марафоны в 59 лет и к настоящему времени, в возрасте 92 лет, завершил 32 забега.
Выявив эти новые тенденции, связанные с долголетием, компания NN провела исследование долголетия, которое показало, что человек в наше время может считаться старым не ранее, чем в 72 года.
Наша молодость набирает годы, предоставляя возможности, которых раньше у нас не было. Одна из важнейших тенденций - разрушение возрастных предрассудков: в прежние времена старость могла быть препятствием для исполнения желаний, но сегодня картина уже начинает меняться.
Как отмечается в исследовании NN Longevity Survey, если раньше люди росли с неосуществленными мечтами и желаниями, потому что ни возраст, ни само общество не позволяли им реализовать их, то теперь они могут взять бразды правления в свои руки и воплотить свои желания в жизнь. Но для этого необходима соответствующая поддержка в сочетании с продуманным планированием.
В этом контексте смена профессии возможна даже в преклонном возрасте, если вложить время и деньги в дополнительное обучение. Аналогично и в случае с обучением: мы остаемся актуальными и информированными в своей профессиональной области, если систематически обучаемся, следим за современными тенденциями и новыми технологиями. Тем более что в наше время, когда все чаще наступает черед искусственного интеллекта, необходимость в обучении на протяжении всей жизни становится особенно актуальной. Хорошо это или плохо, но мы живем в эпоху конкуренции, и это не должно выбивать нас из колеи.
Поэтому очевидно, что осмысленная и долгая жизнь - это не дело случая. Она требует смелости и элементарной - как минимум - финансовой подготовки. Как справедливо отмечается в исследовании, текучесть сегодняшнего дня вооружает нас силой перемен и уверенностью в том, что мы можем взять жизнь в свои руки и определить ее так, как мы себе представляем и мечтаем. Греки уже заявляют, что 69% из них готовы прожить долгую жизнь, а 35% готовы внести кардинальные изменения в свой образ жизни. Но настоящий успех обеспечивается силой воли и систематическим планированием.
Ведь по мнению экспертов в области консультирования по вопросам трудоустройства, изменение карьеры в любом возрасте - это событие, которое может произойти как вольно, так и невольно. Однако благодаря таким инструментам, как переориентация в соответствии с возможностями самого рынка, неизвестность можно превратить в реальную перспективу. Как правило, наиболее успешным представляется такое изменение карьеры, при котором используется опыт и профессиональная подготовка сотрудника и направляется в другую сферу.
Таким образом, преодолевая социальные стереотипы о возрасте, мы получаем свободу распоряжаться своей жизнью по максимуму. Так, если мама решает поступить в университет, как только ее дети покинут дом, она может и обязана это сделать. Возможно объективно мы живем в сложное и трудное время, но с другой точки зрения, оно еще и привилегированное, потому что дает нам инструменты для многих хороших лет жизни.
Но что же все-таки нас старит или не старит? Первый, не требующий усилий ответ, который дают исследования NN, звучит следующим образом: "То, что мы чувствуем". Иными словами, помимо физического состояния, важно наше эмоциональное и психологическое состояние. Мы такие, какими "выглядим" и, что еще важнее, какими себя чувствуем. И, судя по случаю с Фауджой Сингхом и Стелиосом Прассой, у нас впереди вся жизнь, чтобы быть молодыми...
