fbpx

GR EN FR DE ES CN
IL AL BG TR UA GE

Menu
Login

Цитрусовая «бомба» для пополнения организма витаминами

Цитрусовая «бомба» для пополнения организма витаминами

Весной так необходимы организму витамины! Чтобы поддержать себя «в тонусе», приготовим несложный, но вкусный и чрезвычайно полезный напиток — Цитрусовый конструктор.

Да, вы не ошиблись, уже по названию можно понять, что в него входят кубики фруктов. Причем, сам набор, состав «конструктора», вы можете изобрести сами, главное не переборщить (это совет для тех, кто придерживается диеты!). Итак, приступим. Основные ингредиенты напитка: вода, цитрусовые, плюс любые другие фрукты (на ваше усмотрение) и имбирный лед, о приготовлении которого расскажем далее.

Хорошо вымыть апельсин и лимон, разрезать кольцами (для эстетов - кубиками), убрать семечки.

preview

Нарезать кубиками 1-2 фрукта из выбранных вами: яблоко, грушу, киви и пр. Погрузить все в кувшин с холодной питьевой водой, бросить пару кубиков (по вкусу) имбирного льда. Дать немного настояться. Готово! 

Имбирный лед.
Свежий корень имбиря очистить от кожуры, нарезать на кусочки, вместе с водой прокрутить в блендере, довести до кипения, кипятить 5 минут и потом настаивать 20 минут. Процедить, разлить по формочкам для льда и убрать в морозилку.

Приятного аппетита!

Читайте Афинские новости в Google News (нажать 'Подписаться')

Поделиться ссылкой:

О том, как поделиться
В связи с массовыми нарушениями правил, все комментарии премодерируются.
Последнее изменениеПятница, 24 апреля 2020 13:34
Комментарии для сайта Cackle
Наверх

Новости по Email

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Я согласен с Политика конфиденциальности

Новостные ленты

Партнеры сайта