Menu
Login

Цитрусовая «бомба» для пополнения организма витаминами

Цитрусовая «бомба» для пополнения организма витаминами

Весной так необходимы организму витамины! Чтобы поддержать себя «в тонусе», приготовим несложный, но вкусный и чрезвычайно полезный напиток — Цитрусовый конструктор.

Да, вы не ошиблись, уже по названию можно понять, что в него входят кубики фруктов. Причем, сам набор, состав «конструктора», вы можете изобрести сами, главное не переборщить (это совет для тех, кто придерживается диеты!). Итак, приступим. Основные ингредиенты напитка: вода, цитрусовые, плюс любые другие фрукты (на ваше усмотрение) и имбирный лед, о приготовлении которого расскажем далее.

Хорошо вымыть апельсин и лимон, разрезать кольцами (для эстетов - кубиками), убрать семечки.

preview

Нарезать кубиками 1-2 фрукта из выбранных вами: яблоко, грушу, киви и пр. Погрузить все в кувшин с холодной питьевой водой, бросить пару кубиков (по вкусу) имбирного льда. Дать немного настояться. Готово! 

Имбирный лед.
Свежий корень имбиря очистить от кожуры, нарезать на кусочки, вместе с водой прокрутить в блендере, довести до кипения, кипятить 5 минут и потом настаивать 20 минут. Процедить, разлить по формочкам для льда и убрать в морозилку.

Приятного аппетита!

Читайте Русские Афины в Google News (нажать 'Подписаться')

Поделиться ссылкой:

О том, как поделиться
Правила комментирования (комментарии премодерируются)
Последнее изменениеПятница, 24 апреля 2020 13:34
Комментарии для сайта Cackle
Наверх

Новости по Email

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Новостные ленты

Партнеры сайта