Ученые утверждают, что каждый человек следует в этой части своей программе. Каждую неделю, каждые две недели, каждый месяц или даже реже - каждый делает свой выбор по своему усмотрению.
По мнению экспертов, исследование, опубликованное Mattress Advisory, показывает, как часто нам следует менять простыни.
Правда в том, что большая часть людей не считает свои простыни местом, где скапливается грязь, и именно поэтому они меняют их нечасто.
Мы можем думать о своей кровати как о безопасном месте для отдыха и сна, но мертвые клетки эпидермиса, пыль и развивающиеся микроорганизмы должны напоминать нам о необходимости регулярно менять простыни. Более регулярно, чем мы думаем.
В частности, как говорится в исследовании, если мы хотим соблюдать правила гигиены и лежать на безупречных простынях, то мы должны менять их каждую неделю.
Вы не ошиблись, и правильно прочитали. И дело не только в простынях. Одеяла и пододеяльники также следует стирать каждые 6-7 дней. И все это в то время, когда среднестатистический гражданин меняет грязные простыни каждые 24 дня.
При этом подушки следует стирать два раза в год, а декоративные – раз в месяц.
В летний сезон эти временные интервалы следует сократить, так как мы больше потеем и, следовательно, наши простыни быстрее пачкаются.
