fbpx

EN UA GR DE ES

Menu
Login

А вы знали? Интересные факты о позвоночнике

А вы знали? Интересные факты о позвоночнике

Позвоночник - совершенно удивительный элемент человеческого тела. Об уникальности его строения и функциональности свидетельствуют интересные факты, некоторые из них известны не всем.

Позвонки — первые косточки, которые начинают расти у младенца, находящегося в утробе матери.

Более 120 мышц обеспечивают функциональность и гибкость позвоночника.

Человек и жираф имеют одинаковое количество шейных позвонков, обеспечивающих гибкость.

Позвонки очень крепкие. Тело поясничного позвонка способно выдерживать максимальный вес 1300 кг осевой нагрузки, межпозвонковый диск – 450 кг.

Четыре изгиба позвоночника обеспечивают прямохождение человека и упругость позвоночного столба, которую можно сравнить с автомобильной рессорой. Позвоночник - оригинальная конструкция, составляющая опору скелета. Если бы он состоял из сплошного костного стержня, то движения были бы скованными и лишенными гибкости. Они доставляли бы такие же ощущения, как езда в телеге по булыжной мостовой без рессор.

Позвоночник надолго запоминает информацию, что играет важную роль в формировании осанки. Расположенные в мышцах и суставах рецепторы посылают ее в мозг, и она остается в памяти. С этим связана сложность избавления от неправильной осанки. Чтобы обновить информацию, необходимо изменить положение позвоночника и мышц, в течение определенного времени не забывая поддерживать его. Как только мозг получит информацию и запомнит ее, правильная осанка войдет в привычку.

От болей в спине, в позвоночнике или мышцах, в какой-то период своей жизни страдает 80% населения планеты - это основная причина для жителей развитых стран, по которой они теряют рабочие дни из-за нетрудоспособности.

Рычаг приложения силы оказывает важное влияние на нагрузку позвоночника. Например: при удержании груза весом 10 кг на вытянутых руках давление в поясничном отделе возрастает до 206 кг. А при наклоне с грузом массой 50 кг вперед нагрузка составляет до 480 кг! Стоит ли удивляться, что частой причиной обращения к врачу выступает именно боль в пояснице.

Позвоночник способен переносить достаточно большие нагрузки, однако важно следить за его состоянием. Огромное значение имеют активный образ жизни, продуманная организация рабочего места, правильное питание. При появлении болей в спине не следует оттягивать визит к врачу - своевременная диагностика любой проблемы и адекватное лечение надолго сохранит его здоровье и выносливость.

Врач-остеопат Сергей Элевтериадис.
Адрес: Афродитис 11 Палео Фалиро.
Моб: 6979318267 viber.

Читайте Русские Афины в Google News (нажать 'Подписаться')

Афинские Новости просят вашей поддержки!

Уважаемые читатели, до начала военных действий в Украине наше издание существовало в основном за счет рекламы, в основном от Google. Однако из-за войны в Украине и санкций, введенных против России,  Google  отключил монетизацию для пользователей из РФ, в результате чего мы потеряли более 50% доходов, что поставило нас в довольно сложную ситуацию. 


Просим по возможности пожертвовать нашему изданию любую посильную для вас сумму.

Для этого мы создали специальный аккаунт в PayPal.

Оплатить подписку можно по QR code:

preview

Или нажав на эту кнопку:

Подписаться

Для жителей РФ, где недоступен PAYPAL мы предлагаем оформить оплату через Юмани (можно пополнить через Сбербанк / любые карты РФ / Счет телефона Билайн, МТС, Tele2)

 

Также вы можете перевести свои пожертвования на наши банковские счета указанием в назначении платежа "Οικονομική βοήθεια"(Financial help)

  • Eurobank: - 0026.0200.430106055945  (IBAN GR3802602000000430106055945 SWIFT EFGBGRAA)
  • Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος-155677059-24 (IBAN GR6701101550000015567705924 swift trapesas bic ethngraa)
  • Τράπεζα Πειραιώς - 5126-035164-032  (IBAN GR8201721260005126035164032 PIRBGRAA)

Учитывая, что греческие банки берут комиссию в размере 3,5 евро, за перевод с других банков, пожалуйста не перечисляйте из других банков сумму меньше 3,5 евро, иначе она пойдет в минус.

Спасибо за помощь. 

.
 
Подробнее
⇑ Свернуть

Поделиться ссылкой:

О том, как поделиться
В связи с массовыми нарушениями правил, все комментарии премодерируются.
Последнее изменениеВоскресенье, 05 декабря 2021 15:32
Комментарии для сайта Cackle
Наверх

Новости по Email

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Новостные ленты

Партнеры сайта

Наш веб-сайт стал возможен благодаря показу онлайн-рекламы нашим посетителям.
Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы.