Чудесное весеннее время для многих омрачается досадными проявлениями сезонной аллергии. Однако есть несколько способов уменьшить ее тяжесть, что вполне по силам каждому.
Для начала стоит почистить фильтры в кондиционере или заменить их на новые. Пыль и пыльца, оседающие на них, способны ухудшить неприятные аллергические симптомы.
Еще не лето, но пора доставать солнцезащитные очки. Они не только защитят от весеннего яркого солнышка, но и предотвратят попадание мельчайших частичек пыльцы на слизистую глаз. Последствия такой «атаки» проявляются зудом, покраснением, слезоточивостью.
Если каждый год вы принимаете противоаллергические препараты, начинайте терапию прямо сейчас. Многие из них обладают накопительным эффектом, так что к разгару периода цветения вы будете защищены.
Уборка в ванной комнате и весенняя аллергия — какая, казалось бы связь? Самая прямая. Теплая и влажная среда этого помещения способствует размножению сильнейших аллергенов — плесени и грибков. «Двойную атаку» организму выдержать гораздо сложнее. Но если цветение растений нам не подвластно, то избавление от плесени вполне по силам любой хозяйке.
Умывание после улицы, ежедневное мытье головы и теплый душ — вот простые и действенные средства борьбы с аллергией. «Уловителем» пыльцы могут стать даже косметические средства — бальзам для волос, тушь для ресниц, масла и кремы. Конечно, эксперты не призывают категорически отказаться от них. Но вот смывать их после улицы крайне желательно.
