Как показало исследование, лишь четыре из десяти водителей искали бы альтернативный способ передвижения, если бы чувствовали усталость перед поездкой. В то же время почти семь из десяти попросили бы кого-то другого вести, если бы выпили алкоголь.
Недооценка усталости имеет серьезные последствия. Одно из пяти смертельных ДТП происходит из-за того, что водители засыпают за рулем, предупреждает Национальный фонд сна (NSF) США. Усталость за рулем также является причиной одного из десяти ДТП, которые заканчиваются госпитализацией.
На самом деле усталость представляет собой такую же серьезную угрозу безопасности водителей, как и вождение в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием наркотиков, а также отвлечение внимания (например, от мобильного телефона).
«Наши данные неоднократно показывают, что граждане не считают усталость за рулем опасной. Это огромная ошибка. Если кто-то спал 4 или 5 часов перед поездкой, это эквивалентно тому, как будто он выпил 2-3 напитка», — говорит вице-президент NSF.
Данные NSF удручающие. Шесть из десяти взрослых водителей признаются, что им приходилось управлять автомобилем, чувствуя такую усталость, что им было трудно держать глаза открытыми. То же самое делает один из шести подростков в первые два года после получения водительских прав. Новое исследование также показало, что только половина взрослых готовы отложить или изменить свои планы, чтобы не водить, когда они устали. В то же время восемь из десяти готовы сделать это, если выпили 2-3 напитка. Кроме того только половина взрослых избегает вождения, когда не выспались и чувствуют усталость.
Исследование проводилось среди 1372 добровольцев в возрасте 18 лет и старше. Как сообщает NSF, большинству здоровых взрослых невозможно безопасно управлять автомобилем, если они спали 3-5 часов за последние 24 часа. Исследования показывают, что вождение после 4-5 часов сна увеличивает риск ДТП так же, как и 2 напитка. Если же водитель спал менее 4 часов, это эквивалентно 2-3 напиткам (для женщин) или 3-4 напиткам (для мужчин).
«Быть бодрым за рулем так же важно, как и не находиться под воздействием веществ. Поэтому не стесняйтесь менять свои планы, если чувствуете усталость», — рекомендует генеральный директор NSF.
