Это обнаружили исследователи из университета Бирмингема: постоянный недостаток сна в раннем детстве может провоцировать психотические расстройства* в дальнейшей жизни. Результаты работы ученых опубликованы в JAMA Psychiatry.
Как рассказывает издание Neuro Science News, ученые проанализировали информацию о продолжительности ночного сна более 12 тысяч детей в возрасте от 6 месяцев до 7 лет и психическом здоровье четырех тысяч 24-летних людей. И обнаружили, что у детей, которые постоянно имели ограниченный сон, в раннем взрослом возрасте в два раза чаще развивались психотические расстройства и почти в четыре раза чаще возникали психотические эпизоды.
Ведущий автор исследования доктор Изабель Моралес-Муньос отметила, что команда не смогла доказать причинно-следственную связь между недостатком сна в детстве и психозом во взрослом возрасте, но установила, что он является одним из факторов возникновения расстройства:
"Совершенно нормально, когда дети страдают от проблем со сном в разные периоды своего детства, но это может стать хронической проблемой. Постоянная нехватка сна может быть не единственной причиной психоза в раннем и взрослом возрасте, но является предрасполагающим фактором в его развитии. Мы знаем, что раннее вмешательство действительно важно для помощи молодым людям с психическими заболеваниями. Понимание роли, которую хорошая гигиена сна играет в положительном психическом здоровье, может быть действительно важной частью этого процесса".
Ранее ученые пришли к выводу, что всего две ночи недосыпания могут заставить людей чувствовать себя на годы старше.
*Острые и преходящие психотические расстройства — это группа состояний с быстрым развитием симптомов: состояние человека резко ухудшается от нескольких суток до двух недель. Характеризуется разнообразной аффективной (от депрессии до эйфории) и психотической (бред, галлюцинации) симптоматикой, которая постоянно меняется.
