fbpx

EN UA GR DE ES

Menu
Login

Как помогут похудеть эфирные масла

Как помогут похудеть эфирные масла

Известно, что эфирные масла могут помочь справиться со многими состояниями, такими как головные боли, заложенность носа и расстройство желудка. Но знаете ли вы, что они также могут быть мощным союзником в борьбе с лишним весом?

Некоторые эфирные масла могут сильно влиять на настроение, блокируя желание постоянно что-то жевать. Другие могут влиять на уровень сахара в крови и сжигание жира — два параметра, которые напрямую влияют на массу тела. Итак, что же это за чудодейственные средства?

Мята

Не секрет, что мы более склонны поглощать нездоровую пищу (фастфуд, джанкфуд), когда чем-то расстроены. Наша тяга и привычки в еде связаны с усталостью, спутанностью сознания и стрессом. Исследования показали, что прохладный и освежающий аромат мяты снимает напряжение, умственную усталость. В результате легче укрепить свою решимость и отказаться от печенья и бургеров. Капните несколько капель масла перечной мяты в устройство для ароматерапии и... расслабьтесь.

Грейпфрут

Аромат известного цитрусового может сыграть роль в стимуляции метаболизма. Исследование показало, что вдыхание эфирного масла грейпфрута вызывает расщепление жировой ткани у крыс, стимулируя их симпатическую нервную систему. По оценкам экспертов, это свойство связано с лимоненом, химическим веществом, содержащимся во многих цитрусовых.

Лемонграсс (мелисса)

Исследования на животных показали, что аромат мелиссы подавляет аппетит и способствует похудению. Как и ее "родственник" грейпфрут, мелисса содержит лимонен, который помогает бороться с чувством голода.

Чтобы получить больше пользы, попробуйте добавить 5–6 капель эфирного масла в дозатор непосредственно перед едой. Либо налейте 12 капель масла в 30 граммов нейтрального масла (миндального или жожоба) и нанесите несколько капель на заднюю часть шеи или живот. Таким образом полезные ингредиенты уже через несколько минут попадут в кровоток.

Лаванда

Эфирное масло известно своими расслабляющими свойствами. Это означает, что если вы страдаете от приступов переедания, когда вы "на нервах", это может обуздать ваши склонности к булимии. Одного запаха лаванды достаточно, чтобы расслабиться и почувствовать себя более комфортно.

Как выбрать эфирное масло? Внимание! Как отличить натуральное от синтетических, и ни в коем случае не покупаем их смесь!

Читайте Афинские новости в Google News (нажать 'Подписаться')

Афинские Новости просят вашей поддержки!

Уважаемые читатели, до начала военных действий в Украине наше издание существовало в основном за счет рекламы, в основном от Google. Однако из-за войны в Украине и санкций, введенных против России,  Google  отключил монетизацию для пользователей из РФ, в результате чего мы потеряли более 50% доходов, что поставило нас в довольно сложную ситуацию. 


Просим по возможности пожертвовать нашему изданию любую посильную для вас сумму.

Для этого мы создали специальный аккаунт в PayPal.

Оплатить подписку можно по QR code:

preview

Или нажав на эту кнопку:

Подписаться

Для жителей РФ, где недоступен PAYPAL мы предлагаем оформить оплату через Юмани (можно пополнить через Сбербанк / любые карты РФ / Счет телефона Билайн, МТС, Tele2)

 

Также вы можете перевести свои пожертвования на наши банковские счета указанием в назначении платежа "Οικονομική βοήθεια"(Financial help)

  • Eurobank: - 0026.0200.430106055945  (IBAN GR3802602000000430106055945 SWIFT EFGBGRAA)
  • Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος-155677059-24 (IBAN GR6701101550000015567705924 swift trapesas bic ethngraa)
  • Τράπεζα Πειραιώς - 5126-035164-032  (IBAN GR8201721260005126035164032 PIRBGRAA)

Учитывая, что греческие банки берут комиссию в размере 3,5 евро, за перевод с других банков, пожалуйста не перечисляйте из других банков сумму меньше 3,5 евро, иначе она пойдет в минус.

Спасибо за помощь. 

.
 
Подробнее
⇑ Свернуть

Поделиться ссылкой:

О том, как поделиться
В связи с массовыми нарушениями правил, все комментарии премодерируются.
Последнее изменениеЧетверг, 16 июня 2022 12:43
Комментарии для сайта Cackle
Наверх

Новости по Email

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Новостные ленты

Партнеры сайта

Наш веб-сайт стал возможен благодаря показу онлайн-рекламы нашим посетителям.
Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы.