Пожилые люди, которые настроены оптимистично и склонны видеть светлую сторону вещей, живут обычно дольше, как показывают новые данные исследования.
Группа исследователей из университета в Иерусалиме (Εβραϊκού Πανεπιστημίου), работающие под руководством профессора Иоганна Стесмана, директора Института старения, опубликовали статью в Journal of Gerontology. В докладе сообщается, что ученые провели наблюдения за 1200 людьми, родившимися в 1920-1922 гг., их навыками, а также уровнем тревожности и оптимизма.
Была обнаружена четкая корреляция между большим оптимизмом и большей продолжительностью жизни. У людей от 85 до 90 лет с высоким оптимизмом шансы на выживание в среднем на 20% выше, а у тех, кто старше 90 лет, этот процент увеличился до 25%.
«Наши результаты показывают, что оптимизм положительно влияет на долголетие, в то время как другие исследования уже показали, что он улучшает здоровье, например, нашу иммунную систему, за счет снижения факторов риска гипертонии, сердечных заболеваний и, возможно, даже рака», - сказал г-н Джорам Маарави, добавив: «Оптимизм следует рассматривать не как черту, с которой мы рождены, а как нечто, что мы можем развивать. Важно, чтобы мы искали способы повысить наш оптимизм, потому что сейчас яснее, чем когда-либо, то, что он может помочь людям на всех этапах их жизни».
