Кандидат медицинских наук Андрей Нефедов, торакальный хирург, утверждает, что это ошибочное мнение, рассказывает BB.LV. По словам врача, никотин запускает стрессовые механизмы на биологическом уровне:
«Никотин при попадании в кровоток, что происходит достаточно быстро из-за вдыхания вещества, воздействует на области мозга, отвечающие за выработку нейромедиаторов (гипоталамус, гипофиз), и надпочечники. Из-за никотина в мозге выделяется особый гормон, который влияет на надпочечники, а те, в свою очередь, выделяют кортизол — гормон стресса».
Впрочем бытующее мнение о расслаблении после курения отчасти базируется на научных фактах: никотин высвобождает дофамин (отвечающий за удовлетворение), серотонин (ответственный за радость) и норадреналин (способствует быстрым решениям и бодрствованию). Но(!), отмечает специалист, наряду с этим эффектом сразу же включается и стрессовый фактор.
К тому же никотин вызывает зависимость, приводящую к ухудшению физического и эмоционального состояния, что, в свою очередь, провоцирует значительное напряжение, говорит онколог:
"Положительный эмоциональный эффект от никотина носит кратковременный характер, который сразу же сменяется выработкой стресса. Кроме того никотин — это не только психоактивное вещество, но и яд. Вместе с никотином в организм попадает более 40 канцерогенов, что в первую очередь существенно вредит легким. Именно поэтому курение — это доказанная причина развития рака легкого. А люди со стажем курения 30 лет и больше находятся в группе риска этого заболевания".
Онколог обращает внимание, что необходимо проходить профильные исследования — низкодозную компьютерную томографию. Этот метод позволит выявить рак легкого на ранней стадии, когда его лечение принесет наибольшую эффективность и спасет жизнь человеку. Он говорит:
"Бросить курить никогда не поздно, но лучше сделать это как можно раньше. Организм успеет восстановиться, легкие будут снова работать нормально. Но важно не затягивать. Если человек испытывает стресс, то стоит попробовать дыхательные техники, которые заменяют привычку курить. А если тревога ухудшает качество жизни, следует обратиться за помощью к специалисту — психологу или психотерапевту. Изменение негативных установок существенно помогает человеку преодолевать негативные жизненные ситуации".
Онколог призывает ответственно относиться к здоровью, чтобы улучшить свою жизнь и помочь организму преодолевать стрессовые ситуации. Врач также порекомендовал курящим людям как можно скорее отказаться от этой вредной привычки.
