«Хлор очень полезен в плавательных бассейнах, поскольку он дезинфицирует воду, снижает уровень бактерий и вирусов, а также помогает сохранить воду чистой и безопасной», — говорит дерматолог и кожный хирург др. Дженнифер Лукас из Кливлендской клиники Огайо и член правления Американской академии дерматологии (AAD).
Проблема в том, что хлор вызывает раздражение, сушит кожу и волосы. Последствием может стать раздражающий контактный дерматит, проявляющийся кожной сыпью.
Хлорированная вода может удалять естественный кожный жир с кожи и волос. Это может привести к сильной сухости, из-за которой волосы становятся жесткими и тусклыми. По словам доктора, это также делает их ломкими, и то же самое может случиться с ногтями. Хлор также может раздражать глаза, добавляет он. Так как же защитить себя? Доктор Лукас дает несколько практических советов:
- Перед входом в бассейн нанесите на кожу достаточное количество солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем также будет служить барьером против хлора.
- Перед входом в бассейн намочите волосы и кожу пресной водой. Таким образом они не будут поглощать слишком много хлора.
- Нанесите на волосы защитную маску (она похожа на кондиционер, но ее не смоешь)
- Плавайте в шапочке и очках.
- Как только выйдете из бассейна, примите душ с пресной водой.
«Последнее, что вам нужно, — это сидеть на солнце с химикатами на теле», — подчеркивает доктор Лукас. «Пока остатки хлорированной воды остаются на коже, то могут вызвать раздражение. Поэтому сначала примите душ, намылив тело и волосы мягким моющим средством. Также полезно после этого увлажнить кожу», - отмечает эксперт. Средство должно содержать ингредиенты, которые восполняют кожное сало (жир), удаленное хлорированной водой. Отдавайте предпочтение тем, которые содержат керамиды или альфа-гидроксикислоты. По словам эксперта, это поможет уменьшить раздражение и сухость кожи и волос.
