fbpx

EN UA GR DE ES

Menu
Login

Тромбоз... в твоей тарелке

Тромбоз... в твоей тарелке

В последнее время очень часто можно услышать о таком диагнозе, как тромбоз. А знаете ли вы, что данное заболевание и ранее довольно часто диагностировалось, в том числе и летальные исходы. И все это в "докоронавирусную" эпоху. Расскажем, какие продукты вредны, а какие помогают в данном случае.

Денежные переводы из Европы

Тромбоз может возникнуть из-за диеты или вредных привычек. Тромбоз, вызванный вакцинацией некоторых людей препаратами  AstraZeneca и Johnson & Johnson, вызывает большое горе, хотя уровень смертности низкий. Многие даже не подозревают, что причина кроется в неправильном питании, хотя диета здесь играет важную роль. Люди беспокоятся о своем здоровье и, конечно же, большинство из них вовсе не хочет попасть в процент пострадавших от тромбоза. Что для этого нужно делать и что необходимо знать.

Согласно news4health.gr, тромбоз может возникнуть не только в случае вакцинации, но также из-за курения и, в очень редких случаях, из-за противозачаточных таблеток.

Это обсуждалось уже много раз, и есть много исследований, которые проводились с тем, чтобы "достучаться" до людей, что они сами вредят своему здоровью! Маловероятно, что вы получите тромбоз от вакцины, по сравнению с нежеланием отказаться от простых повседневных привычек, таких как... курение, которое приводит к тромбозу. Специально в отношении курения и применения противозачаточных средств было проведено множество исследований, хотя многие утверждают, что было бы неправильно проводить сравнения, например, между вакцинацией и курением.

В любом случае, согласно научному исследованию, плохое питание (например, в фастфуде) сокращает жизнь в глобальном масштабе, убивая больше людей, чем курение и гипертония. Исследование, проведенное примерно в 200 странах, связывает некачественное питание с почти 11 миллионами смертей во всем мире в 2017 году. Это составляет 22% смертей взрослого населения за этот год.

Как следует питаться при тромбофлебите? - Медицинский советник

Предыдущие исследования провели корреляцию и выяснили, что употребление табака приносит 8 миллионов смертей в год, а гипертония - 10 миллионов летальных исходов. Поскольку дискуссии о том, что вы можете получить тромбоз, никогда не заканчиваются, сначала мы «представим» вам продукты, которые помогут вам НЕ получить данное коварное заболевание.

Что показывает анализ на тромбоциты? Расшифровка показателей, норма,  причины повышения и понижения тромбоцитов в крови

Продукты, которые могут помочь нам НЕ получить тромбоз, это:

  • Рыба;
  • Домашняя птица;
  • Овощи;
  • Фрукты;
  • Цельнозерновые продукты;
  • Орехи;
  • Бобовые;
  • Полезные жиры, такие как оливковое и рапсовое масла.

Во-первых, они содержат питательные вещества, флавоноиды и антиоксиданты, которые непосредственно уменьшают воспалительные процессы в организме. И как часть плана здорового питания, они могут помочь вам похудеть, что снижает давление в кровеносных сосудах.

Потенциально полезны другие питательные вещества, такие, как жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, и флавоноиды, содержащиеся в темном шоколаде, винограде и чае.

Некоторые полезные продукты, богатые витамином К, могут снизить эффективность антикоагулянтов (препаратов для разжижения крови, если вы их принимаете). Если вы принимаете антикоагулянты, вам настоятельно рекомендуется поговорить с врачом перед употреблением таких продуктов, как:

  • Шпинат;
  • Капуста;
  • Брюссельская капуста;
  • Брокколи;
  • Клюква;
  • Зеленый чай;
  • Майонез;
  • Рыбий жир.

Возможно вам не нужно полностью исключать их из своего рациона, но врач может посоветовать есть меньше этих продуктов.

Воспаление - это способ, которым ваше тело реагирует на разрушение клеток случайными захватчиками, такими как химические вещества, пыльца и микробы. Но некоторые продукты могут вызвать длительное воспаление в организме. Это может привести к серьезным заболеваниям, таким как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Вам следует поговорить об этом со своим врачом.

Чтобы снизить вероятность образования тромбов, избегайте следующих продуктов:

Обработанные продукты, такие как белый хлеб, белый рис, крекеры, картофель фри, хлопья с сахаром, сладости, фасованные продукты и фаст-фуд. Также газированные безалкогольные напитки, конфеты, маргарин и сало, красное и переработанное мясо (колбасы).

Избегайте соли

Когда в организме соли больше, чем необходимо, артериальное давление повышается, поскольку тело "удерживает воду". Это «утомляет» сердце и может вызвать проблемы с кровообращением и образование тромбов. Полуфабрикаты содержат достаточно соли, намного больше, чем нужно организму. В зависимости от возраста и состояния здоровья большинству взрослых не следует принимать по 2300 миллиграммов натрия в день, что по сути составляет чайную ложку.

Алкоголь: пить или не пить?

Небольшой бокал вина может "разбавить" кровь и помочь вашему сердцу. Однако более двух бокалов вино имеют противоположный эффект и увеличивают количество тромбоцитов в крови и, следовательно, возникает риск тромбоза.

А как насчет кофе?

Данные трех различных исследований показали, что употребление до 4 чашек кофе в день может увеличить риск тромбоза глубоких вен (ТГВ) на 11%, в то время как если вы выпьете более 5 чашек кофе, вы уменьшите вероятность на 25%. Неразумное потребление кофе в больших количествах увеличивает бессонницу, головные боли, дрожь в руках и не только...

Риск тромбоза по разным причинам

В любом случае, как показано в таблицах ниже, риск тромбоза от вакцины AstraZeneca значительно ниже, чем риск тромбоза от других причин, таких как курение или противозачаточные таблетки.

Однако наиболее показательная статистика заключается в том, что если вы инфицированы COVID, риск тромбоза достигает 16,5%.

pinakas1

Риск образования тромбов из-за:

  • Вакцина AstraZeneca: 8 случаев на 1 миллион прививок (0,0008%).
  • Противозачаточные таблетки: 500–1000 случаев на 1 миллион женщин (от 0,05% до 0,12%).
  • Курение: 1763 случая на 1 миллион курильщиков, 0,18%.
  • Инфекция COVID: 165 000 случаев на 1 миллион пациентов (16,5%).

 pinakas2

Риск смерти от вакцины по сравнению с другими причинами:

На изображении выше показано сравнение риска тромбоза от вакцины AstraZenaca с риском смерти от других состояний (данные Центра информации о рисках и доказательствах Винтона, Кембридж, Великобритания).

Обратите внимание, что риск смерти от вакцины намного ниже, чем риск тромбоза в целом, потому что только у небольшого процента граждан в конечном итоге бывает данное осложнение. Риск смерти от Covid выше, чем риск тромбоза из-за вакцинации, даже у молодых людей.

Читайте Русские Афины в Google News (нажать 'Подписаться')

Поделиться ссылкой:

О том, как поделиться
Правила комментирования (комментарии премодерируются)
Последнее изменениеЧетверг, 27 мая 2021 14:17
Комментарии для сайта Cackle
Наверх

Новости по Email

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Новостные ленты

Партнеры сайта