Menu
Login
  •  

Средиземноморская диета снижает последствия влияния на организм плохой экологии

Средиземноморская диета снижает последствия влияния на организм плохой экологии

Средиземноморская диета снижает последствия влияния на организм атмосферного загрязнения. Такой вывод сделали эксперты, которые установили, что смертность в результате сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 17% на каждые 10 микрограмм на кубический метр загрязненного выхлопными газами воздуха.

Средиземноморская диета является своеобразным щитом от вредного воздействия на организм человека загрязненного воздуха и плорхой экологии, а также помогает снизить риск смерти от сердечного приступа, инсульта и других заболеваний.

Согласно данным исследования, представленного на ежегодном собрании Американского торакального общества в Сан-Диего, исследователи из Медицинской школы Нью-Йоркского университета проанализировали данные исследования NIH-ААП (США Национальные институты здравоохранения/Американской ассоциации пенсионеров) "Диета и здоровье". В исследовании приняли участие 549.000 добровольцев - пожилых людей из шести американских штатов. Исследование проводилось на протяжении 17 лет. За это время погибло 127.000 человек.

Исследователи разделили выборку на пять групп . В первой придерживались средиземноморской диеты: потребление фруктов и овощей, цельного зерна, бобовых, оливкового масла, нежирного белка, минимальный прием переработанного (и свежего) красного мяса, а также употребление достаточно большого количества птицы и рыбы.

Также было рассчитано воздействие на участников эксперимента конкретных загрязняющих веществ, таких как микрочастиц, озона и двуокиси азота.
Данные объединенного анализа показали, что смертность в результате сердечно-сосудистых заболеваний увеличилась на 17% за каждые 10 микрограмм на кубический метр загрязненного воздуха.

Для сравнения, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний увеличилась лишь на 5% у группы человек, которые дотошно следовали средиземноморской диете.

Система Orphus

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Поделиться ссылкой:

О том, как поделиться
Правила комментирования (комментарии премодерируются)
Последнее изменениеВторник, 22 мая 2018 15:27
Комментарии для сайта Cackle
Наверх

Новости по Email

Мобильные приложения

 

Новостные ленты

Партнеры сайта