Рекомендации дают опытные психологи, а рассказывает о них издание BB.LV. Некоторые поведенческие модели, детали которых продолжают исследовать специалисты, берут начало в нашем детстве, и во взрослой жизни ими можно манипулировать. Рекомендованные психологические уловки способны положительно повлиять на навыки межличностного общения, помочь стать более убедительным и сделать жизнь комфортнее во многих отношениях.
Хотите, чтобы люди воспринимали ваши слова всерьез? Сошлитесь на отца, который научил вас этому - по своей природе люди склонны доверять советам родителей.
Если хотите, чтобы люди с вами соглашались, просто кивайте во время беседы. Знак кивка означает: "все, что я говорю - правда". Следуя моделям социального поведения, люди обычно кивают в ответ.
Утром в автобусе много народу? Застряли в толпе на станции метрополитена? Смотрите не по сторонам, а прямо перед собой, в направлении движения. Вы будете удивлены, увидев, что люди буквально уступают вам дорогу.
В голове застряла популярная песня? Чтобы избавиться от навязчивой мелодии, вспомните конец песни. Согласно эффекту Зейгарник,* наш мозг склонен запоминать то, что мы оставили незавершенным. Поэтому, если вы подумаете о конце надоедливой песни, вы сможете выкинуть ее из головы.
Как заставить детей есть брокколи? Вместо того, чтобы спрашивать, хотят ли они это блюдо, спросите их, сколько кусочков брокколи они будут - два или пять. Это показывает, что вы уже приняли решение и выбрали брокколи для них на обед. Но дети почувствуют, что приняли решение самостоятельно.
Ощущение, что кто-то наблюдает за вами? Зевните и посмотрите по сторонам. Зевота заразительно, поэтому, если кто-то следил за вами, он тоже зевнет.
Если вы знаете, что на предстоящей встрече будете пожимать кому-то руку, убедитесь, что ваши руки теплые. В этом случае рукопожатие создаст дружескую атмосферу, а руки-ледышки вызовут противоположный эффект.
У вас в руках тяжелый пакет или сумка? Ваш друг наверняка поможет, если в ходе разговора вы просто передадите ему груз, и даже не заметит этого. Но не удивляйтесь, если малонезнакомый человек, которому вы передали пакет по этому же принципу, просто растеряется, взяв его в руки...
Как произвести на кого-то впечатление? Есть очень эффективный прием. Что бы ни сказал ваш собеседник, перефразируйте это и повторите. У него подсознательно возникнет ощущение, что вы действительно отличный слушатель. Только не заходите слишком далеко с перефразированием.
Хотите, чтобы кто-то помог вам? Начните свое обращение со слов "Мне нужна ваша помощь...". Люди ненавидят чувствовать себя виноватыми, поэтому они не смогут отказать вам в помощи.
Если вы убеждены, что не нравитесь человеку, но хотели бы изменить его мнение о себе, спросите, можете ли вы одолжить у него, например, карандаш или ручку. Обычно люди не помогают тем, кто им не нравится. Но это такая маленькая услуга, что ваш "недоброжелатель", скорее всего, не сможет сказать "нет". В конце концов он придет к выводу, что вы не так уж плохи.
*Эффект Зейгарник — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершенные. Б. В. Зейгарник изучала данную закономерность в рамках нарушений мотивационного компонента памяти, впоследствии эффект приобрел название, связанное с ее именем.
