Однако случается, что непонятная и на первый взгляд "пустяковая" боль в пальце прогрессирует, а затем приводит к временной или постоянной хромоте. Поэтому стоит повнимательнее рассмотреть ее причины и определить, стоит ли волноваться.
Почему болит большой палец на ноге
Огромное количество факторов, способных вызвать боль в большом пальце на ноге, не позволяет рассмотреть все их подробно, но наиболее часто встречающиеся причины желательно знать.
Подагра
Главная причина "аристократической" болезни - нарушение правильного обмена веществ. Кристаллики производных мочевой кислоты урата натрия откладываются в суставах и постепенно приводят к его разрушению. Как правило, приступ подагрического артрита начинается с резкой давящей боли, чаще в ночное время. Вначале мучительно болит большой палец нижней конечности, затем стремительно нарастают сопутствующие симптомы - покраснение кожи вокруг сустава, отек тканей, повышение температуры в области поражения, распространение боли вверх по ноге.
Днем становится вроде немного легче, но ночью нестерпимая боль возвращается с новой силой. Воспалительный процесс способен приносить страдания несколько дней и даже недель подряд. Обострения подагры возможны до нескольких раз в течение года, их основными причинами называют:
- злоупотребление алкоголем;
- присутствие в меню слишком большого количества жирной пищи;
- увлечение крепким чаем и кофе.
От частых атак подагры, как видим, невозможно избавиться без соблюдения правильного режима питания. Страдают заболеванием чаще представители сильной стати, обычно после сорока лет. Объектом нападения подагры могут стать и другие суставы.
Артроз
Заболевание чаще досаждает прекрасным дамам и является свидетельством их поражения в неравном поединке с капризницей-модой. Желая не отставать от стремительного бега последней, женщины мужественно втискиваются в узконосые туфли на каблуках, с милой улыбкой терпят многочасовые неудобства и беспощадное сдавливание пальцев ног. Как следствие - искривление большого пальца, появление неэстетичной "косточки" и деформация сустава. Периодически возникающий воспалительный процесс приводит к увеличению проблемы: все ощутимее болит большой палец - сначала лишь после длительного хождения, а позже и в состоянии покоя.
Вросший ноготь
Неудобная обувь может стать причиной еще одной неприятности - врастания ногтя. Помимо тесных туфель, этому способствует и слишком короткое обрезание ногтей, неправильное закругление их краев. В этом случае жестоко болит палец на ноге, как правило - большой, кожа вокруг ногтя красная и отечная, а внутри скапливается гной. Самостоятельно справиться с проблемой вряд ли удастся, нужно немедленно обратиться к специалисту.
Неврома Мортона
Болезнь возникает из-за перерождения фиброзной ткани и ее значительного утолщения в результате ношения неудобной обуви на каблуках, непомерных нагрузок на стопы, травм и плоскостопия. Очаг боли возникает обычно на уровне четвертого и третьего пальцев, но страдает и большой. Боль ощущается у основания пальцев и затрагивает лишь одну ногу. Она возникает из-за ущемления определенных нервных окончаний, постепенно усиливается и делает невозможной даже простую ходьбу.
Травмы
Чаще всего встречаются переломы конечных фаланг большого пальца. Подтверждением полученной травмы в первые часы после происшедшего являются следующие признаки:
- болит палец даже при пассивном движении;
- имеется припухлость;
- на тыльной и боковой поверхности пальца кровоподтеки;
- при ощупывании наблюдается болезненность.
В случае повреждения ногтевого ложа велика возможность проникновения инфекции.
Бурсит
Подвижная, мягкая и круглая припухлость вокруг сустава, багровый цвет "пылающей" кожи и ощутимая боль - таковы основные проявления воспаления суставной сумки под названием бурсит. Если он появляется в результате травмы, то возможно наличие инфекции. Бурсит становится гнойным, и к первоначальным симптомам добавляются:
- слабость и тошнота;
- головная боль;
- повышение температуры тела;
- нестерпимая боль по всей стопе.
Болит большой палец "в компании" меньших собратьев и при иных заболеваниях, в числе которых:
- воспаление артериальных сосудов;
- сахарный диабет;
- деформация и некорректное положение стопы;
- поражения сухожилий.
Лечение - можно ли справиться с проблемой самостоятельно
При появлении боли в большом пальце на ноге нужно обязательно обратиться к специалистам - травматологу, неврологу, эндокринологу, ревматологу или хирургу. Пытаясь самостоятельно справиться с проблемой, не зная диагноза, можно лишь усугубить ее. В том случае, когда болит палец в области сустава, доктор назначает полное обследование, чтобы определить первопричину. На время его проведения следует максимально ограничить нагрузку на пальцы ног и стопы.
Какая бы причина не стала виновницей боли, начинать лечение следует с воздействия на основной недуг. Например при подагре доктор рекомендует исключить из рациона жирную пищу, при диабете - контролировать массу тела. Избавиться от вросшего ногтя поможет хирург или специалист из отделения подологии, а после травмы нужно обратиться за помощью к травматологу.
Если деформирован сустав и образовалась косточка, в начальной стадии помогут народные средства и специальные фиксаторы. Довольно эффективно выполнение специальных упражнений, которые рекомендуется выполнять хотя бы раз в сутки, повторяя каждое из них по 5-6 раз:
- растягивать обычную резинку большими пальцами ног;
- стараться поднять с пола при помощи ног мелкие предметы;
- сидя на стуле, сделать упор ног на пятки и с силой раздвигать пальцы;
- в положении лежа энергично разгибать и сгибать пальцы.
Небольшой мягкий валик, вставляемый между большим и вторым пальцем при каждом удобном случае, будет способствовать постепенному возвращению "заблудившегося" пальца на свое обычное место.
При неэффективности лечения и ярко выраженной деформации показано хирургическое вмешательство. Современные методы оперативного лечения сохраняют функциональность и подвижность суставов. Период реабилитации длится 1-2 месяца, во время которого доктор рекомендует специализированную обувь во избежание нагрузки на стопу. Прежде, чем решиться на операцию, тщательно выберите клинику. Успешность зависит от профессионализма докторов и надежности медицинского учреждения.
Лечение народными средствами
В некоторых случаях, когда болит большой палец на ноге, можно воспользоваться нехитрыми секретами народной медицины. Однако это не должно быть альтернативой назначенному доктором лечению:
- При сильных ушибах большого пальца поможет кашица их репчатого лука. Облегчат боль и свежие листья подорожника или полыни, бодяга.
- Если виновник боли - сахарный диабет, эффективными будут настойка из корня сельдерея и отвар перегородок грецких орехов.
- Если боль вызвана подагрой, облегчить ее помогут компрессы из сала или свежей рыбы, измельченного лука, кашица из активированного угля и спирта.
- При артрите смазывают больное место яблочным уксусом, делают примочки из настоек картофеля или лаврового листа.
- При артрозе хороши листья свежей капусты, компрессы из простокваши.
Особенно много "бабушкиных рецептов" предлагается для лечения косточки при деформации сустава большого пальца:
- Сделать смесь из 50 г красной глины, одной столовой ложки морской соли и стакана кипяченой воды. Добавить 5 капель скипидара, тщательно перемешать и приложить к косточкам. Держать смесь до ее затвердевания, после чего тщательно промыть кожу теплой водой без моющих средств.
- Каждый день делать комфортные ванночки для ножек из воды с морской солью. Она должна быть не теплее температуры тела, а процедура длится 15 минут.
- Сварить картофельные очистки, разбавить отвар водой и держать ноги в течение 15 минут.
- Тушку свежепойманой рыбы с удаленными из нее косточками прикладывают к нужному месту и забинтовывают. Утром ногу промывают теплой водой и смазывают косточку пихтовым маслом.
Однако все эти средства направлены, скорее, на облегчение болевых ощущений. Не стоит слишком надеяться только не бабушкины советы, гораздо эффективнее совмещать их выполнение с назначенным доктором лечением.
Профилактика
Самое успешное лечение любого заболевания - его профилактика. Чтобы не пришлось жаловаться доктору на то, что болит большой палец на ноге, попробуйте следовать некоторым советам:
- не носите неудобную и слишком узкую обувь, пальцы должны быть в свободном положении;
- если приходится подолгу стоять, распределяйте вынужденную нагрузку на ноги поровну, меняйте опорную ногу;
- высокие каблуки - не для хождения на них в течение целого дня, оптимальный срок составляет 3-4 часа;
- не увлекайтесь слишком жирной пищей, алкоголем и курением, ограничьте употребление кофе и крепкого чая;
- при появлении признаков увеличения косточки, используйте фиксатор и делайте специальные упражнения;
- тщательно ухаживайте за ногами, не допускайте огрубения кожи и правильно подстригайте ногти;
- избегайте всевозможных травм, а в случае происшествия немедленно обращайтесь за профессиональной медицинской помощью.
Нормальный вес, удобная обувь, правильное питание и внимательное отношение к своему здоровью - реальный шанс сохранить здоровые и красивые ножки до глубокой старости!
