Так считает Карен Дональдсон, консультант по коммуникациям и эксперт по языку тела, которая в беседе с американским журналом Entrepreneur объяснила, что существует метод из трех пунктов, позволяющий определить, лжет ли вам человек:
- По словам Дональдсон, не существует отдельных признаков того, что кто-то вам лжет, но вы должны замечать все в целом, например, общую манеру общения с вами. Например очень важен темп речи, и вы должны следить за его изменением. "Когда мы говорим правду, наша речь течет плавно. Это значит, что то, что мы говорим, исходит из нашей памяти, потому что это правда, или это произошло. Если речевая модель начинает становиться неустойчивой, и человек делает длинные паузы, затем начинает выдавать множество идей, а потом на некоторое время останавливается, это может быть признаком того, что он придумывает истории, соответствующие ситуации", - говорит Дональдсон. Во время лжи люди могут резко изменить высоту голоса и скорость речи. Если при этом еще возникают долгие паузы и заикания — это еще более явные знаки. Но и в этих случаях не следует спешить с выводами, потому что это могут быть индивидуальные особенности человека. Вдобавок ко всему этому потенциальные лжецы часто уходят от неудобных вопросов, обрывают фразы на середине и разговаривают явно заученными заранее фразами.
- Следите за подсказками на лице собеседника: голова вашего собеседника говорит нам правду, если мы не можем его идеально контролировать, говорит Дональдсон, снова указывая на то, что нужно следить за всеми движениями. В качестве примера: кивком головы наш собеседник может утвердительно кивнуть, в то время как его слова говорят об обратном. Также возможным признаком того, что кто-то утаивает информацию, является складывание губ. По словам Дональдсон, даже быстрое моргание или короткий взгляд вверх или вниз может быть признаком того, что человек вам лжет. В любом случае эти признаки должны учитываться вместе с обычной позой собеседника и в целом с другими признаками.
По мнению некоторых психологов, когда человек говорит неправду, в его подсознании возникает ощущение бедствия. На его лице это может выражаться поднятием бровей, а также возникновением асимметрии. То есть на лбу потенциального лжеца возникают складки, а на левой и правой половине лица выражаются разные эмоции. Также потенциальные лжецы часто потирают нос — есть мнение, что приток адреналина вызывает у них зуд в носу. Также лжеца могут выдать прикрытый рот или поджатые губы. Не стоит игнорировать и глаза, ведь это, как мы знаем — зеркало души. Психологи считают, что во время лжи люди чаще моргают, причем веки дольше остаются закрытыми. Ну и разумеется, говорящий неправду человек может часто отводить глаза в сторону. Это может быть знаком того, что ему стыдно. Но возможно, он просто обдумывает слова, при помощи которых можно утаить правду.
- Следите за языком тела: в дополнение к голове, лицу и глазам, вы также должны наблюдать за всем телом, говорит Дональдсон. "Когда мы испытываем стресс, есть способы успокоить себя. И мы слишком часто прикасаемся к своему телу, потому что чувство заботы родом из детства, - говорит она, имея в виду, например, потирание или почесывание шеи. - Подумайте об этом: когда ваш родитель или опекун пытается вас успокоить, они берут вас за руку, гладят по спине. Мы делаем это сами". Не всегда, но о лжи может говорить то, что человек сильно потеет. Но это может быть просто следствием волнения, так что выводы нужно делать осторожнее. А вот если человек суетится и стоит в неестественной позе, значит, что он нервничает и может что-то скрывать. Также о лжи может сигнализировать учащенное дыхание, ведь если человек нервничает, его мозгу нужно больше кислорода для ускоренной работы. По крайней мере так считают психологи. Тот, кто лжет, может также внезапно коснуться или почесать нос. Дональдсон говорит: "Если кто-то разговаривает с вами и является правшой, но использует левую руку" - это тоже подсказка. Наконец она отмечает, что тревожным признаком может быть внезапное изменение в поведении. "Они сидят на диване или в кресле, разговаривают с вами, и вдруг они двигаются. Они сидят на краешке стула. Затем они садятся обратно. Тогда кресло кажется им неудобным. Это нужно исправить. Это тоже снимает напряжение", - отмечает она.
Данные признаки не работают с профессионалами (политиками, адвокатами, шпионами, профессиональными мошенниками), так как этих людей учат скрывать вышеуказанные признаки в первую очередь. Также признаки не работают с увлеченными людьми, которые зачастую сами верят в свою ложь.
Ложь в цифрах
54% — такова вероятность точно определить, что вам врут.
65% людей уверены, что нужно лгать, чтобы не обидеть собеседника.
44% людей преувеличивают события в рассказе, чтобы сделать его интереснее.
