Успокоиться и продолжать жить

Именно поэтому нам надо по новому учиться жить так, как ты хочешь, в том, что есть. Все вокруг нас круто изменилось. Мир стал войной, друзья - предателями. И не исключено, что все будет меняться еще больше и еще стремительней.
Увы, жизнь уже никогда не будет такой, как прежде. Но к собственному ощущению мира, гармонии и радости в новом, исковерканном войной и одичавшем обществе, можно и нужно вернуться.

Как? Во-первых, не переживать, что Вы не можете этого сделать здесь и сейчас. Жизнь рано или поздно сама все расставит по местам. Ведь мы не понимаем, как мы дышим, как бьется сердце - но это происходит.
В том, что любое счастье проходит, есть и хорошее. Ибо и любое горе также не вечно. А, солнышко, вот оно, оно восходит, какой бы темной ни казалась ночь. И сколько бы людей ни погибло вокруг.

Если не можете отвлечься от тяжких мыслей, займитесь уборкой квартиры. Пока закончите, убирать придется снова. Порядок вокруг нас переходит в душу и, наоборот, внутренняя дисгармония создает бардак вещей и отношений вокруг нас. Дьявол приходит в наши души в серых перчатках. Вытирая пыль, вы вытесняете демонов из своей жизни. Сложные вещи нам не понять. Но нам дана возможность управлять ими с помощью простых..

Любой, даже самый неразрешимый кризис, вплоть до самого тяжкого, утраты веры и близких, таит в себе возможности исцеления. Нам надо увидеть их. Очень часто это не лихорадочные поиски выхода, не запой и не валяние на диване в ожидании, когда закончится полоса неудач. А терпеливая и доверчивая молитва к Господу. Он открывает глаза тем, кто не видит и отверзает уши тем, кто не слышит. И сложное становится очень простым.

Исцелиться - это значит восстановить свою целостность, нарушенные внутренние и внешние связи. Сами мы это сделать можем не всегда. Молитва и вера помогают. О даре молитвы и веры надо тоже просить, они редко приходят сами по себе. И, если совсем уже тяжело, надо найти в себе мужество и сходить к психологу. Или в церковь. Часто это практически одно и то же. Тем более что при многих церквях есть пункты психологической помощи.

Не только водка, но и вода смывает проблемы. Как можно чаще мойтесь, принимайте ванну, кто может - ходите в баню. У евреев очищение от греха всегда начинается с омовения и стирки одежды, по крайней мере, так было в Библии. И только потом - священник. Даже, если вы не ходите в церковь и не верите в Бога, омовение и чистая одежда улучшат Ваше настроение.

Во-вторых, попробуйте меньше слушать и читать новостей, смотреть телевизор, гораздо лучше попробовать сосредоточиться на работе, быте, семье. Надо отнести войну к проблемам, которые мы не можем решить. И разбираться с тем, что мы можем изменить в себе и вокруг нас. Но не беритесь исправлять других, если только вы не профессиональный учитель и воспитатель. Опыт показывает, чем исправлять других, значительно лучше учиться проделывать это с собой.

Мыслить о мелком кажется глупо в эпоху глобальных перемен. Но и думать все время о том, чего ты изменить не можешь - еще глупей. Радость в простоте и любви, а не высоколобом мудрствовании. Все, что мы можем найти на этом пути – это дисгармония и межличностные конфликты.

Надо найти в себе то, что выводит нас из равновесия, кажется неправильным и то, что мы безуспешно пытаемся изменить. И отказаться от этих попыток, хотя бы на время. Пытаться разобраться в себе - это хорошо. Постоянно ковыряться в своей душе, в которой есть частица вечного и непостижимого Господа - глупо. Научитесь отличать одно от другого. Разговаривайте со Святым в себе, как с Богом. Оно в нашем сердце не от нас.

По сути, наша хандра вызвана привязанностью к тому, что мы утратили. Но любая потеря - это шаг к приобретению нового опыта жизни. А путь к счастью - это путь избавления нашего сознания от идолов и кумиров. Да, он бывает очень болезненным. Но он всегда полезен. И в конечном итоге всегда улучшает наше самочувствие и настроение.

В-третьих, когда нет сил жить - набирайтесь их у природы. Поезжайте на дачу, речку, сходите в лес, выбежите на стадион или просто к ближайшему турнику. Да, на это часто нет ни времени, ни желания. Но зависимость от физкультуры и спорта - лучше зависимости от неврастении и пьянства, гнева и злости, постоянного раздражения. Мышечная радость и общение с природой таинственным образом успокаивают и гармонизируют нашу душу.

Мы научились находить внутренний мир и гармонию в мире вокруг нас. Теперь нам надо научиться сделать это среди ужасов войны.
В это страшное время надо помнить одно, главное. Чем сильнее тьма – тем больше благодати дает Господь некоторым из нас. И, путь наш к Господу – в любви к ближнему, действенной любви. От нее на душе становится легче и восстанавливается смысл жизни даже среди ужасов войны.

Меньше смотрите на кровь и всякие несчастья. Не ищите повсеместно, кому бы еще помочь, Господь сам найдет руку дающего для нуждающегося. Но и не отворачивайтесь от тех, кто рядом с Вами просит о помощи. Возможно, Господь привел этих людей именно к Вам и вместе с ними Он надеется на Вас.

Это - война. Во время нее тяжело любить и легко ненавидеть. Но, кто сможет любить даже во время войны - сможет любить уже всегда. А это - и есть путь к счастью.

От редактора

Никак не мог определиться куда поставить данный материал. То-ли в раздел психология, то-ли в события в Украине. Остановился на авторской колонке.