Как пишет греческий сайт с медицинским уклоном iatropedia.gr, ссылаясь на официальное руководство Департамента здравоохранения Великобритании, "домашний вентилятор должен использоваться лишь тогда, когда температура воздуха менее +35°С". В противном случае использование вентилятора может грозить весьма неприятными последствиями для нашего организма.
В британском «Руководстве по охране здоровья и профилактике заболеваний» говорится о том, что во время наступления жары, «использование вентиляторов может вызвать чрезмерное обезвоживание организма».
Дело в том, что горячий воздух, который при этом лопасти вентилятора гонят на разгоряченное тело, не охлаждает его, а лишь вызывает обезвоживание организма и приводит к так называемому тепловому истощению (специфическому болезненному состоянию, причиной которого является перегрев).
«Вентилятор может способствовать снижению температуры воздуха в помещении, при том, что она ниже +35°C. Но когда поток воздуха непосредственно направлен на вас, а температура воздуха превышает +35°C, вентилятор может вызвать обратный эффект, т. е. увеличить тепло вашего тела», - говорится в медицинском руководстве.
Знаю, что некоторые греки, которые очень недолюбливают кондиционеры, используют одну хитрость: перед вентилятором ставят бутылки с замороженной водой, и тогда поток воздуха заметно охлаждается. Одна беда - надо часто менять бутылки, в которых очень быстро тает лед!
Кроме того, есть и другие проверенные "рецепты", как охладиться в жару.
Позабудьте о домашних тапочках! И ходите по дому босиком (полы всегда холоднее температуры ваших ног, а значит, это будет способствовать снижению температуры тела).
Для того чтобы избежать обезвоживания и увеличить интенсивность испарения влаги с поверхности тела, необходимо использовать обычные распылители воды, что является механическим способом снижения температуры тела. Собственно, душ – это одно из самых эффективных способов охлаждения (однако не стоит вытираться после него насухо!). Кроме того, вода должна поступать не только на поверхность организма, но и внутрь его. Кардиологи настоятельно советуют выпивать более двух литров охлажденной чистой воды в жару.