642 
Греческий йогурт и cottage cheese давно стали привычными продуктами для тех, кто хочет снизить вес без постоянного чувства голода. Оба содержат много белка, подходят для быстрых перекусов и могут заменить более калорийные сладости или выпечку.
809 
В соцсетях набирает популярность новый «лайфхак» для похудения: горячая вода с бесцветным желатином. Пользователи называют его «натуральным Ozempic» и советуют пить за 15–30 минут до еды, чтобы быстрее почувствовать насыщение и съесть меньше.
866 
Хранить яйца в холодильнике или оставлять при комнатной температуре? Ответ зависит от обработки, страны, температуры на кухне и риска сальмонеллы.
758 
Обычные снимки сетчатки могут стать новым инструментом ранней оценки риска болезни Альцгеймера: ИИ ищет в глазу следы процессов, связанных с мозгом.
493 
Вирус Эбола снова оказался в центре внимания после сообщений о моделировании, согласно которому инфицированные авиапассажиры из стран Африки могут попасть в крупные международные транспортные узлы в течение ближайших недель.
962 
Запах аммиака от пота не всегда говорит о болезни: часто причина в питании, обезвоживании или нагрузках. Но есть симптомы, при которых нужен врач.
Солнцезащитный крем для лица наносится до или после увлажняющего крема? Эксперты объяснили, в каком порядке использовать SPF-средства, как правильно сочетать их с ежедневным уходом и каких ошибок стоит избегать, чтобы защита кожи действительно работала.
1059 
Имбирь популярен круглый год благодаря своему бодрящему вкусу: его добавляют в соусы, маринады, чай и другие напитки. Особенно часто о нём вспоминают в праздничный сезон, когда он становится одной из главных пряных нот в выпечке и напитках — от имбирного печенья до ароматного имбирного пунша.
629 
Китайские врачи испытали биоразлагаемый «костный клей» Bone-02, способный за несколько минут фиксировать обломки кости даже в насыщенной кровью среде.
1518 
Исследователи из Южной Кореи утверждают, что мРНК-вакцины против коронавируса резко повышают риск развития некоторых видов рака в течение года.
Читайте новости без захода на сайт.
или
Либо следите за нашими обновлениями в других соцсетях
