fbpx

GRENUADEES
ARCNILINGE

Menu
Login

Морковный салат, усмиряющий "взбунтовавшиеся" гормоны: как его приготовить

Морковный салат, усмиряющий "взбунтовавшиеся" гормоны: как его приготовить

Как утверждают пользователи соцсетей, морковный салат может улучшить баланс гормонов в организме. Разберемся, так ли это на самом деле.

TikTok подарил пользователям сети новых трендов и новостей, от красоты и моды до здоровья. На этот раз "вирусным" стало видео приготовления морковного салата. Может ли он улучшить гормональный баланс? Вряд ли. Простого салата, хотя он может быть питательным и полезным, на самом деле недостаточно. Как пояснил Др. Шома Датта-Томас: «Баланс зависит от многих факторов, которые связаны не только с питанием, но и с образом жизни. И не только это: при гормональном дисбалансе морковный салат никоим образом не заменит специально разработанное лечение». Даже если и так (как показано в некоторых видеороликах на TikTok, сделавших эту новость вирусной), вы не едите это блюдо три раза в день.

Польза морковного салата

Общеизвестно, что употребление в пищу сырой моркови, как и любого другого овоща, приносит несомненную пользу нашему здоровью. Одним из них является профилактическое действие каротиноидов против оксидативного стресса. И не только это: морковный салат богат клетчаткой и поэтому полезен для кишечника. Кроме того, баланс микрофлоры в пищеварительном тракте связан с выработкой эстрогена, поэтому морковь может на него неким образом положительно повлиять.

Рецепт вирусного морковного салата

Нарежьте морковь как показано на видео (тонкими пластинками), полейте оливковым маслом (или кокосовым, MCT), а также бальзамическим (яблочным) уксусом. Требуется: две средние моркови, по столовой ложке масла и яблочного уксуса. Соль и перец (немного специй) по вкусу. Короче говоря, это настолько простой и быстрый салат, что он того стоит. При том, что вы можете есть его каждый день, даже если он и не гарантирует "гормонального баланса", пишет издание theissue.gr.

Читайте Афинские новости в Google News (нажать 'Подписаться')

Афинские Новости просят вашей поддержки!

Уважаемые читатели, до начала военных действий в Украине наше издание существовало в основном за счет рекламы, в основном от Google. Однако из-за войны в Украине и санкций, введенных против России,  Google  отключил монетизацию для пользователей из РФ, в результате чего мы потеряли более 50% доходов, что поставило нас в довольно сложную ситуацию. 


Просим по возможности пожертвовать нашему изданию любую посильную для вас сумму.

Для этого мы создали специальный аккаунт в PayPal.

Оплатить подписку можно по QR code:

preview

Или нажав на эту кнопку:

Подписаться

Для жителей РФ, где недоступен PAYPAL мы предлагаем оформить оплату через Юмани (можно пополнить через Сбербанк / любые карты РФ / Счет телефона Билайн, МТС, Tele2)

 

Также вы можете перевести свои пожертвования на наши банковские счета указанием в назначении платежа "Οικονομική βοήθεια"(Financial help)

  • Eurobank: - 0026.0200.430106055945  (IBAN GR3802602000000430106055945 SWIFT EFGBGRAA)
  • Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος-155677059-24 (IBAN GR6701101550000015567705924 swift trapesas bic ethngraa)
  • Τράπεζα Πειραιώς - 5126-035164-032  (IBAN GR8201721260005126035164032 PIRBGRAA)

Учитывая, что греческие банки берут комиссию в размере 3,5 евро, за перевод с других банков, пожалуйста не перечисляйте из других банков сумму меньше 3,5 евро, иначе она пойдет в минус.

Спасибо за помощь. 

.
 
Подробнее
⇑ Свернуть

Поделиться ссылкой:

О том, как поделиться
В связи с массовыми нарушениями правил, все комментарии премодерируются.
Последнее изменениеСреда, 25 января 2023 14:21
Комментарии для сайта Cackle
Наверх

Новости по Email

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Новостные ленты

Партнеры сайта