Советы SOS для "пасхальных путешественников":
- Проверяем автомобиль внутри и снаружи перед дальней поездкой и уделяем особое внимание ситуации на дорогах из-за увеличения трафика.
- Перед тем, как отправиться в отпуск, убеждаемся, что двери и окна дома хорошо заперты.
- Мы сообщаем о своем отсутствии только тем родственникам и друзьям или соседям, которым доверяем.
- Мы никогда не оставляем сумку, бумажник, деньги, кредитные карты, машину или ключи от машины без присмотра, где бы мы ни находились.
- Берем с собой лекарства, которыми регулярно пользуемся, и проверяем автомобильную аптечку на предмет того, закончился ли период годности лекарств, находящихся в ней.
- Находимся на связи с близкими.
Советы SOS во время Эпитафии и Воскресения:
- Остерегайтесь свечей. Мы избегаем тех, что украшены горючими легковоспламеняющимися материалами, и показываем детям, как их держать. Пламя и расплавленный воск могут вызвать сильные ожоги.
- Мы не используем, не покупаем и не производим самодельные бенгальские огни и фейверки.
- Мы сообщаем нашим детям об опасности их применения и держимся на безопасном расстоянии.
SOS советы по пищевым привычкам:
- В Пасхальное Воскресенье утром мы не пропускаем завтрак, который включает в себя молочные продукты.
- Избегайте перекусов исключительно бараниной и сопровождайте употребление мяса салатом.
- Мы обращаем внимание на потребление алкогольных напитков и избегаем сладостей.
- Мы едим медленно, тщательно пережевывая пищу.
- В воскресенье вечером мы прекращаем есть мясо и пытаемся ограничиться фруктами или йогуртом.
Первая помощь
Обморок: не двигаем больного и поднимаем его ноги выше высоты головы. Расстегиваем одежду, которая может стеснять дыхание.
Порез: промойте рану большим количеством проточной воды. Спокойно смотрим, откуда идет кровь, и прижимаем чистым полотенцем и льдом. Если порез глубокий и кровотечение не проходит, обратитесь к врачу.
Высокая температура: необходимо прикладывать ко лбу холодные компрессы и давать пить много жидкости (вода, чай, апельсиновый сок) для предотвращения обезвоживания. Даем простые жаропонижающие средства, при необходимости принимаем теплую ванну.
Кровотечение из носа: лягте на бок и сожмите переносицу. Если кровотечение не проходит, приложите к носу лед. Если кровотечение не останавливается на протяжении 10-15 минут, обратитесь к врачу.
Несчастный случай - падение: при подозрении на перелом при падении мы не перемещаем пострадавшего с того места, где он находится, ожидаем прихода врача.
Рвота - диарея: даем выпить много жидкости, потому что высок риск обезвоживания (вода, чай и пр.). Если симптомы стихают, позже даем немного поесть (легкую пищу), в противном случае вызываем врача.
Информация предоставлена сайтом news4health.gr.
