Плоскостопие - одна из возможных причин возникновения болей в спине.
Из-за этой патологии центр тяжести смещается, располагаясь в области поясницы. При этом болезненные ощущения как бы разливаются по всей области пояснично-крестцового отдела позвоночника, а не локализуются слева или справа. В любом возрасте боль проявляется во время продолжительного, а иногда и не слишком, стояния на месте, когда необходимо поддерживать равновесие.
Остеохондроз - наиболее частая причина болей в спине. Этим недугом страдают более 70% жителей планеты после 50 лет. Заболевание ведет к таким осложнениям, как радикулит, межпозвонковая грыжа, нарушение кровоснабжения мозга. Чтобы избежать последствий остеохондроза, а еще лучше - предотвратить его возникновение, необходимо больше двигаться, использовать велотренажер, заниматься спортивной ходьбой и бегом. Однако имеющим плоскостопие важно компенсировать его специальными стельками, которые подбираются индивидуально.
Если стали досаждать боли в спине, важно своевременно установить причину. Их может быть множество, поэтому поставить диагноз может только опытный специалист. Не откладывайте визит к нему! В целях профилактики обеспечьте себе адекватную нагрузку – зарядка по утрам, с простыми и доступными упражнениями на растяжку мышц и позвоночника, поможет сохранить гибкость и здоровье позвоночника.
Врач-остеопат Сергей Элевтериадис.
Адрес: Афродитис 11 Палео Фалиро.
Моб: 6979318267 viber.
Афинские Новости просят вашей поддержки!
Уважаемые читатели, до начала военных действий в Украине наше издание существовало в основном за счет рекламы, в основном от Google. Однако из-за войны в Украине и санкций, введенных против России, Google отключил монетизацию для пользователей из РФ, в результате чего мы потеряли более 50% доходов, что поставило нас в довольно сложную ситуацию.
Просим по возможности пожертвовать нашему изданию любую посильную для вас сумму.
Для этого мы создали специальный аккаунт в PayPal.
Оплатить подписку можно по QR code:
Или нажав на эту кнопку:
Для жителей РФ, где недоступен PAYPAL мы предлагаем оформить оплату через Юмани (можно пополнить через Сбербанк / любые карты РФ / Счет телефона Билайн, МТС, Tele2)
Также вы можете перевести свои пожертвования на наши банковские счета указанием в назначении платежа "Οικονομική βοήθεια"(Financial help)
- Eurobank: - 0026.0200.430106055945 (IBAN GR3802602000000430106055945 SWIFT EFGBGRAA)
- Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος-155677059-24 (IBAN GR6701101550000015567705924 swift trapesas bic ethngraa)
- Τράπεζα Πειραιώς - 5126-035164-032 (IBAN GR8201721260005126035164032 PIRBGRAA)
Учитывая, что греческие банки берут комиссию в размере 3,5 евро, за перевод с других банков, пожалуйста не перечисляйте из других банков сумму меньше 3,5 евро, иначе она пойдет в минус.
Спасибо за помощь.
⇓ Подробнее
⇑ Свернуть
