Одна из самых распространенных ошибок, которую делает большинство людей, когда дело касается ухода за лицом, - ограничивать заботу о коже очищением, увлажнением и ночным уходом, забывая при этом о самом главном: защите. Доказано, что солнце является самым большим врагом нашей кожи, и во многом это связано с ее преждевременным старением, появлением пятен и веснушек, потерей сияния кожи даже в молодом возрасте. Эксперты отмечают, что в случае длительного воздействия на кожу прямых солнечных лучей это может привести к раку кожи.
Солнцезащитный крем - наш самый сильный союзник, если, конечно, его использовать правильно. Большинство исследований, проведенных с целью показать, как люди относятся к солнцу и защищаются от его прямых лучей, показывает, что люди либо используют солнцезащитный крем только летом, либо наносят его только один раз в течение дня, что в корне не верно.
Чтобы предотвратить эти ошибки и их последствия, а также научиться пользоваться солнцезащитным кремом, ознакомьтесь со всеми мифами, связанными с солнцезащитным кремом.
Миф № 1. Солнцезащитный крем надо нанести за полчаса до выхода из дома. Информация, которую вы наверняка слышали время от времени, но все же это миф. Исследования показывают, что солнцезащитный крем защищает от УФ-лучей с первых минут применения, и поэтому вам не нужно наносить его намного раньше (с течением времени он теряет свою эффективность). После первых 10 минут применения он становится полностью эффективным.
Миф № 2. Мы наносим солнцезащитный крем, только когда идем на пляж. Ни в коем случае. Солнце находит нас повсюду: на улице, в машине, на террасе, даже в нашем доме. Синий свет, излучаемый экранами используемых нами электроприборов, ускоряет старение кожи, а солнцезащитный крем необходим для нашей защиты.
Миф № 3. С помощью разового нанесения крема мы защищаем себя на целый день. Чтобы солнцезащитный крем был эффективным, его нужно повторно наносить каждые два часа, а также каждый раз, когда мы выходим из воды. Это касается даже водоотталкивающих кремов.
Миф № 4. Если мы используем солнцезащитный крем с высоким индексом защиты, мы можем дольше сидеть на солнце. Нет. Применяя солнцезащитный крем, вы должны быть осторожны, чтобы тщательно покрыть каждую часть лица, не оставляя "пробелов".
Миф № 5. Если мы не загораем, когда сидим на солнце, нам не нужен солнцезащитный крем. Вам не нужно ждать, пока ваше тело «пожалуется вам» и потребует нанести солнцезащитный крем. Повреждение кожи возникает с первого момента пребывания на солнце и продолжается, даже если оно не проявляется сразу. Воздействие солнца дает нам витамин D. Да, витамин D действительно необходим, но это не оправдывает бесконтрольного пребывания на солнце. Чтобы получить этот витамин должным образом, важны день, цвет кожи, количество солнечного света и время года.
Миф № 6. Если мы наносим солнцезащитный крем, мы не загораем. Использование солнцезащитного крема нисколько не мешает нам получить золотистый загар. Вместо этого он способствует гладкому и естественному загару, избегая солнечных ожогов и покраснения кожи.
