fbpx

EN UA GR DE ES

Menu
Login

Греческий йогурт - самый полезный!

Греческий йогурт - самый полезный!

Греческий йогурт - единственный из всех, принявших участие в исследовании, проводимом в Великобритании, который успешно прошел тест на низкое содержание сахара.

Во время тестирования йогуртов, выставленных на полках британских супермаркетов, было обнаружено, что почти все они, включая "органические" и "детские", содержат больше сахара, чем рекомендовано. Единственным исключением оказался греческий йогурт, как установили британские ученые.

Исследователи университетов Leeds и Surrey, во главе с диетологом доктором Бернадетт Муром, опубликовавшим научный доклад в Британском медицинском журнале «BMJ Open», проанализировали 921 йогурт, продающийся в одном из крупных британских супермаркетов. Во всех йогуртах, кроме греческого был обнаружен уровень сахара, намного превышающий установленный ЕС стандарт, т.е. более пяти грамм сахара на 100 грамм йогурта. Таким образом, лишь два из десяти йогуртов прошли тест на "низкое содержание сахара".

В более «сладкую» категорию попали йогурты-десерты со средним содержанием сахара: 16,4 г сахара на 100 г продукта, в то время как в детских йогуртах среднее содержание сахара составляло приблизительно 11г на 100 грамм йогурта, а в органических 13г сахара на 100 грамм йогурта.

«Даже йогурты с надписью "органические", считающиеся самыми полезными, на самом деле могут являться источником "скрытого" сахара», - считает сказал Мур.

В Великобритании дети, особенно до трех лет, едят больше йогурта, чем взрослые. Национальная система здравоохранения страны рекомендует детям в возрасте от четырех до шести лет не потреблять более 19 граммов сахара в день. Но только два из 100 проанализированных детских йогуртов были классифицированы как имеющие "низкое содержание сахара".

Греческий йогурт содержит в среднем 32,4% белка, по сравнению с другими, обычно содержащими 11% - 20%.

Греческий йогурт (или йогурт греческого типа) содержит значительно более высокий уровень белка, меньше углеводов и сахара, чем все другие йогурты (в среднем пять граммов на 100 граммов йогурта).

Кроме того, греческий йогурт, помимо обилия пробиотиков («хороших» бактерий), содержит много микроэлементов, кальция, йода и витамина B, что по праву его характеризует как "полезный и здоровый продукт".

Читайте Афинские новости в Google News (нажать 'Подписаться')

Афинские Новости просят вашей поддержки!

Уважаемые читатели, до начала военных действий в Украине наше издание существовало в основном за счет рекламы, в основном от Google. Однако из-за войны в Украине и санкций, введенных против России,  Google  отключил монетизацию для пользователей из РФ, в результате чего мы потеряли более 50% доходов, что поставило нас в довольно сложную ситуацию. 


Просим по возможности пожертвовать нашему изданию любую посильную для вас сумму.

Для этого мы создали специальный аккаунт в PayPal.

Оплатить подписку можно по QR code:

preview

Или нажав на эту кнопку:

Подписаться

Для жителей РФ, где недоступен PAYPAL мы предлагаем оформить оплату через Юмани (можно пополнить через Сбербанк / любые карты РФ / Счет телефона Билайн, МТС, Tele2)

 

Также вы можете перевести свои пожертвования на наши банковские счета указанием в назначении платежа "Οικονομική βοήθεια"(Financial help)

  • Eurobank: - 0026.0200.430106055945  (IBAN GR3802602000000430106055945 SWIFT EFGBGRAA)
  • Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος-155677059-24 (IBAN GR6701101550000015567705924 swift trapesas bic ethngraa)
  • Τράπεζα Πειραιώς - 5126-035164-032  (IBAN GR8201721260005126035164032 PIRBGRAA)

Учитывая, что греческие банки берут комиссию в размере 3,5 евро, за перевод с других банков, пожалуйста не перечисляйте из других банков сумму меньше 3,5 евро, иначе она пойдет в минус.

Спасибо за помощь. 

.
 
Подробнее
⇑ Свернуть

Поделиться ссылкой:

О том, как поделиться
В связи с массовыми нарушениями правил, все комментарии премодерируются.
Последнее изменениеСуббота, 22 сентября 2018 22:40
Комментарии для сайта Cackle
Наверх

Новости по Email

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Новостные ленты

Партнеры сайта

Наш веб-сайт стал возможен благодаря показу онлайн-рекламы нашим посетителям.
Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы.