Здравствуйте, друзья!
Лето в разгаре, я думаю многие девушки - женщины ищут способ немного похудеть.
У меня для вас отличный рецепт, как сбросить несколько ненавистных килограмм доступными средствами.
Нам понадобится:
- корица - 1/2 чайной ложки
- мёд - 2 чайные ложки
- сок половины лимона
- вода горячая - 250 мл
Процесс приготовления:
- Половину чайной ложки корицы заливаем кипятком(250 мл). Прикрываем крышкой и настаиваем, пока не остынет. Хочу обратить ваше внимание, корица нам понадобится качественная Цейлонская( Κευλανης), а не дешёвая китайская Кассия.
- В остывший напиток добавляем сок половины лимона и перемешиваем.
- Добавляем 2 чайные ложки хорошего качественного мёда, перемешиваем и напиток готов.
Ни в коем случае не добавляйте мёд в горячий напиток, иначе мёд потеряет свои полезные качества!
Выпиваем напиток натощак с утра, за 15 минут до принятия завтрака.
Порцию можно разделить на 2 приёма, то есть выпить полстакана с утра и вторую половину - перед сном .
Напиток можно приготовить с вечера. Растворяем в горячей воде корицу, накрываем крышкой и оставляем до утра. Утром, проснувшись, добавляем мёд и лимон , перемешиваем и выпиваем. Не подогреваем!
Не забываем смотреть видео
