Как сообщает издание onlarissa.gr, чрезмерное переедание после нескольких дней соблюдения поста в Страстную неделю, по-видимому, сказалось на состоянии здоровья жителей Ларисы. Некоторые были доставлены в отделение неотложной помощи. Больница общего профиля дежурила в воскресенье.
Тот же источник сообщает, что в течение воскресенья в колл-центр EKAВ поступило несколько звонков с просьбой об оказании медицинской помощи. При этом пришлось отвезти в больницу более десяти человек, остальным оказана необходимая помощь на дому. Среди тех, кого пришлось доставить в больницу, мужчины и женщины разного возраста - как жители Ларисы, так и деревень префектуры.
Эксперт-медик призвал обдуманно и постепенно возвращаться к пищевым привычкам после соблюдения поста, поскольку переедание после ограничений опасно для здоровья. Пищеварительная система может не справиться с большим количеством пищи, а это может привести к дискомфорту и вздутию живота, и резкому скачку сахара в крови, что опасно для людей с нарушениями обмена веществ и диабетом. Кроме того переедание может спровоцировать хронические заболевания.
Для того, чтобы выйти из поста без последствий, медик посоветовал постепенно восстанавливать полноценное питание. Так можно восстановить связь с чувствами голода и сытости, и предотвратить переедание. Почти без ограничений после окончания поста можно есть творог, яйца, кисломолочные продукты, а также молоко. В этих продуктах содержится много белка, они легко усваиваются и обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Также важно пить достаточное количество воды для правильного пищеварения.
Постепенно стоит вводить продукты с высоким содержанием животного белка, жира, сахара, а также переработанные продукты. Мясо, птица, рыба и морепродукты могут быть сложными для переваривания организмом после периода голодания (ограничений) во время поста. Что уж говорить о кокореци и пасхальном ягненке, традиционных продуктах застолья на Пасху, содержащих большое количество белков и жиров.
