День 16 января не похож на все остальные, так как считается самым меланхоличным днем в году и известен, как Blue Monday. Ежегодно он приходится на каждый третий понедельник января. Считается, что это самый депрессивный день в году, поскольку, по теории ученых из Великобритании, после рождественских праздников настроение мрачное из-за финансовых проблем и невыполнимых новогодних обещаний (несбывшихся надежд). В частности, согласно одной из теорий, третий понедельник января — худший день в году.
Говорят, что в этот день негативные эмоции переполняют людей больше, чем в любой другой день. Теория «голубого понедельника» возникает из математического уравнения [W+(D-d)]xTQ/MxNA, рожденного в уме академика доктора Дж. Cliff Arnall, который объединил такие факторы, как погода (W), долги (D), месячная зарплата (d), время, прошедшее с Рождества (T), низкий уровень хождения по гостям, общения (M).
Первый в истории синий понедельник был 25 января 2005 года. По сути он знаменует собой день, когда люди понимают, что отстают от своего графика и целей, поэтому впадают в депрессию. Однако большая часть научного сообщества не принимает эту теорию, называя это уравнение научно неподтвержденным.
Чтобы побороть "голубой понедельник", по мнению экспертов, "каждый может поставить новые цели и задачи, посвятить свое время тому, что действительно нравится и приносит "душевное отдохновение".
