fbpx

EN UA GR DE ES

Menu
Login

Парадоксальные секреты долголетия одной из старейших женщин в мире

Парадоксальные секреты долголетия одной из старейших женщин в мире

Завтрак — очень важный прием пищи, он может как улучшить, так и испортить ваш день. Одна из старейших женщин в мире, которой исполнилось 116 лет, до самой смерти никогда не забывала позавтракать.

Этот первый прием пищи дает нам достаточно питательных веществ и энергии, чтобы «прожить» день и активировать метаболизм. Это может даже помочь избавиться от жира на животе и укрепить иммунную систему, что потенциально может стать важным «ключом» к долголетию.

Сюзанна Мушатт Джонс была одной из старейших женщин в мире, всегда завтракала и считала, что долголетие связано с ее любимым завтраком. Согласно информации news4health.gr, она действительно думала, что дожила до такого почтенного возраста потому... что ела бекон каждый день.

Джонс родилась в июле 1899 года и умерла в 2016 году, незадолго до своего 117-летия. Ее распорядок дня просто категорически было нельзя изменить! Каждое утро она просыпалась в своем доме в Бруклине в 9:30 и завтракала в 10:30. Он всегда ела яйца с беконом в этот первый прием пищи. Однако бекон, безусловно, не приоритетная еда, которую врачи рекомендуют есть, чтобы прожить долго и иметь крепкое здоровье.

Согласно инструкции Кливлендской клиники, «традиционный» бекон содержит около 20 граммов белка на порцию. Он также содержит витамин B и несколько питательных веществ, которые предотвращают инфекции и способствуют укреплению здоровья. Они-то и помогают лучшему функционированию клеток, высвобождению энергии из углеводов и жиров, а также расщеплению аминокислот. Витамин B помогает транспортировать кислород и питательные вещества, важные для наличия энергии в организме.

Свинина содержит селен, минерал, который активирует определенные белки, связанные с профилактикой рака. В свином беконе также содержится цинк, который помогает контролировать активность генов.

Стоит отметить, что эта пожилая дама, возможно, ела яйца с беконом на завтрак, но в остальное время она ела фрукты, а в обед и вечером в 17:30 поглощала полноценные полдник и ужин, которые обычно включали мясо, тушеные овощи, картофель.

Кроме того, как утверждает ее племянник, пожилая дама "налегала" на мятную жвачку, кладя в рот за раз по 5 пластинок.

Читайте Русские Афины в Google News (нажать 'Подписаться')

Афинские Новости просят вашей поддержки!

Уважаемые читатели, до начала военных действий в Украине наше издание существовало в основном за счет рекламы, в основном от Google. Однако из-за войны в Украине и санкций, введенных против России,  Google  отключил монетизацию для пользователей из РФ, в результате чего мы потеряли более 50% доходов, что поставило нас в довольно сложную ситуацию. 


Просим по возможности пожертвовать нашему изданию любую посильную для вас сумму.

Для этого мы создали специальный аккаунт в PayPal.

Оплатить подписку можно по QR code:

preview

Или нажав на эту кнопку:

Подписаться

Для жителей РФ, где недоступен PAYPAL мы предлагаем оформить оплату через Юмани (можно пополнить через Сбербанк / любые карты РФ / Счет телефона Билайн, МТС, Tele2)

 

Также вы можете перевести свои пожертвования на наши банковские счета указанием в назначении платежа "Οικονομική βοήθεια"(Financial help)

  • Eurobank: - 0026.0200.430106055945  (IBAN GR3802602000000430106055945 SWIFT EFGBGRAA)
  • Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος-155677059-24 (IBAN GR6701101550000015567705924 swift trapesas bic ethngraa)
  • Τράπεζα Πειραιώς - 5126-035164-032  (IBAN GR8201721260005126035164032 PIRBGRAA)

Учитывая, что греческие банки берут комиссию в размере 3,5 евро, за перевод с других банков, пожалуйста не перечисляйте из других банков сумму меньше 3,5 евро, иначе она пойдет в минус.

Спасибо за помощь. 

.
 
Подробнее
⇑ Свернуть

Поделиться ссылкой:

О том, как поделиться
В связи с массовыми нарушениями правил, все комментарии премодерируются.
Последнее изменениеПятница, 06 мая 2022 16:55
Комментарии для сайта Cackle
Наверх

Новости по Email

Не пропусти другие интересные статьи, подпишись:

Новостные ленты

Партнеры сайта

Наш веб-сайт стал возможен благодаря показу онлайн-рекламы нашим посетителям.
Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы.