Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, беседовала с представителями издания «Доктор Питер». Речь шла о том, как защититься от жары в квартире или доме. Доктор предупредила, что если температура воздуха в помещении превышает 30°С, перемещаемые вентилятором теплые воздушные массы способны вызвать у обитателей квартиры обезвоживание и тепловое истощение.
Симптомы такого состояния аналогичны проявлениям теплового удара — слабость, жажда, тошнота и рвота, головная боль. Кроме того вращение лопастей вентилятора поднимает в воздух пыль и перемещают ее в пространстве, что может вызвать аллергию или даже приступ астмы. К тому же воздух становится излишне сухим, провоцируя жажду и воспаление слизистых оболочек глаз. Чтобы не допустить подобных проявлений, Юлия Кочанова рекомендует чаще освежаться в душе и пить больше воды.
Несколько полезных советов дала и Екатерина Романова, врач-профпатолог. Касаются они правильного использования в жару кондиционера:
- разница температур внутри и снаружи помещения должна составлять примерно 7 градусов;
- перед включением кондиционера следует проветрить помещение;
- не допускать прямого попадания холодного воздуха из устройства на человека;
- чистить кондиционер следует регулярно, так как он является излюбленным местом обитания бактерий и скопления пыли. С потоками воздуха все это попадает в квартиру, вызывая негативные последствия.
Однако даже при отсутствии кондиционера микроклимат в доме можно сделать комфортнее, воспользовавшись рекомендациями специалистов.
